華人健康網

藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能，進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別，因而不可一概用之。虛者宜補，血瘀者宜通；有寒者宜溫，而有熱者宜清。況且，每… 詳全文 >

懷孕時，媽媽的身體免疫功能會進行許多調整與改變，而這樣的改變可追溯至受孕時，當母體初次對精子抗原出現免疫反應，同時因為受精卵的著床而出現一系列的調整，此一系列的調整不但影響之後胎盤免疫功能的… 詳全文 >

不少準媽媽會找時間和姊妹淘喝下午茶、聽音樂或做SPA。適當的SPA與精油按摩，可以放鬆肩頸肌肉、改善腰痠背痛，但在精油選擇上，須謹慎注意，避免引起宮縮。 詳全文 >

懷孕之後，準媽媽體內的女性激素與人類絨毛膜性腺激素都會上升，後者增加時，會刺激胃壁黏膜，引起嘔吐現象，若準媽媽食欲不佳，未攝取足夠營養，懷孕初期時的膚色就會變得蠟黃。 詳全文 >

雖然每個人都可能就各種因素，而有分別易罹患的感染症；但針對女性在懷孕期間，某些感染症狀，是否會造成哪些重大影響呢？ 詳全文 >

彼拉提斯孕期「孕動」—貓姿捲背運動，可以強化每一節脊椎的活動力與穩定度，特別是腹部與腰椎，以備支托愈來愈大的胎兒。適合懷孕第一、二期（懷孕一至六個月）的準媽媽。 詳全文 >

分娩是一項重度體力活，雖然每位準媽咪從出現產兆到完成分娩的速度不一，但通常都得耗費半天以上的時間，體力與精神因漫長的產程而經歷龐大的能量消耗，適度保持體力將有助於順利生產！ 詳全文 >

年底聚會增加，不少準媽媽也開始為年節返鄉做起準備。婦產科專家們提醒，為了過個開開心心的新年，準媽媽們要加倍小心、節制當先，飲食、玩樂和出行都要格外注意。 詳全文 >

準媽媽在懷孕後，必須時刻關注自己的身體，為自己的健康和胎兒的生長發育負責。雖然胎兒在腹中不能說話，但仍能通過一些暗示把自己的健康狀態告知自己的媽媽。而當寶寶的發育出現異常的時候，他也會通過一… 詳全文 >

近年來，國人罹患過敏的機率正逐漸攀升，且通常父母一方若是過敏體質，生出來的寶寶也有三分之一的機會出現過敏症狀，可見遺傳是影響過敏的關鍵因素；不過，或許會有人好奇，如果準媽媽太常吃海鮮、蛋類、… 詳全文 >