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幫寶寶洗澡，對於新手爸媽而言不是件簡單的事。台北耕莘醫院新生兒中心護理長馮鈺婷表示，若爸媽能清楚了解寶寶洗澡的環境準備及步驟，提前留意可能存在的危險因子，多少能減少心裡的緊張及擔憂，進而與寶… 詳全文 >

幫父親沐浴真的很辛苦。自從腦梗塞病倒後，父親的站、坐及步行都變得不方便，沒辦法自己一個人沐浴。因為沐浴的次數減少了，所以我每天都替他擦拭身體，可是父親還是覺得泡澡的時候比較舒服。請問我是不是… 詳全文 >

洗澡時除了慎選肥皂或沐浴乳外，請使用粗粗的沐浴球或沐浴巾，這是日本人最喜歡用的，這樣會使身體更乾淨，也同時可以減少冬季癢的發生。女性下體因有小陰唇的構造，所以它可以保護陰道，可以阻止外來細菌… 詳全文 >

一到夏天，惱人的汗斑就來報到？一塊塊白、褐色斑塊不只影響外觀，伴隨而來的搔癢感更是讓人難以忍受。而近來網路上就流傳：「用『洗髮精』洗澡能有效幫助去除汗斑」的說法，讓不少網友大呼要來試試看！到… 詳全文 >

幸好我們在產前課程上過「如何幫寶寶洗澡」這一課。我會記得這件事，主要是因為講師芭芭拉發明了某種「縮寫」，以讓我們記住所學的東西。然後她在白板寫上「T.D.C.T」。 詳全文 >

古語云：「產後坐月子，做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」由此可知，坐月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子，禁忌更是一籮筐。尤其是，不能洗澡、洗頭一項，更是令多數婦女難以忍受。… 詳全文 >

那麼睡前該做什麼好？回想一下古早時代農夫的作息：當太陽快下山時，農夫們也回到家了，洗個澡吃完飯，既沒手機滑、也沒電視看，更沒有KTV跟百元熱炒度過漫漫長夜。 詳全文 >

每天耗費在浴室裡的時間看似零碎，但其實也是能夠被用來鍛鍊瘦身的好時機！早晨跟晚間的漱洗時間看似短暫，但透過運用每天都要進行的例行作息空檔，在其中加入減肥瘦身的習慣，這樣的小訣竅可以得到瘦身效… 詳全文 >

什麼是胎脂？胎脂又有哪些作用？可以將胎脂用力洗掉嗎？胎脂與脂漏性皮膚炎有關聯嗎？日常生活該如何照護寶寶的肌膚？新生寶寶有哪些肌膚問題，需要大人多加留意？ 詳全文 >

關於「坐月子」我們似乎都聽過不少的禁忌例如：「不能洗頭」、「不能外出」「一定要吃麻油雞之類的等等但…真的是如此嗎？七大坐月子禁忌真相大揭密！ 詳全文 >

話不能亂講，澡也不能亂洗！洗澡看似簡單，卻有很多人用錯誤的方式在洗澡而不自知。而且，到底是用肥皂，還是沐浴乳比較好？現在很流行的手工皂能拿來洗澡嗎？洗完澡馬上睡覺能助眠嗎？種種疑問，就交給中… 詳全文 >

為什麼吃飽飯後不能馬上洗澡呢？彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師顏旭亨表示，就像飯後做激烈運動一樣，吃完飯後立刻洗澡會讓血液往體表流動，胃腸道的血流量減少，造成胃腸蠕動和消化功能變差，容易引起消化… 詳全文 >

只要改變每天洗澡的方式，就可以讓淋巴流動變順暢，進而改善肩頸痠痛，也可以消除水腫，並提高新陳代謝。從美容觀點來看，也有瘦小臉效果，並可以讓肌膚顏色明亮，好處不勝枚舉。 詳全文 >

幫小寶貝洗澡像打仗，老是三催四請，還不見孩子身影，不然就是一定要經歷一番哭鬧，才能讓孩子束手就擒，難道就沒有辦法讓小朋友愛上洗澡嗎？且讓「型男奶爸—臣銘」，來為我們分享自己讓家中一雙不到3歲… 詳全文 >