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【查疾病】注意力缺乏多動症 詳全文 >

寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少，出現情緒波動或注意力問題。對家… 詳全文 >

早餐能開啟活力的一天！早餐對於我們的體力、思緒以及整體健康都有著至關重要的影響。從早餐攝取到充足的營養，以及關鍵營養素，能讓人活力滿滿。相對的，經常忽略早餐，一整天都可能精神不濟、很難集中注… 詳全文 >

家有即將成為小一新生的家長，擔心孩子無法適應小學新生活，該怎麼辦？福苗診所專業早療團隊及臨床心理師建議在孩子上小學前，若能先培養6大能力以及訓練生活規範，可以幫助孩子銜接人生的新階段，更好地… 詳全文 >

上班族感覺精神不濟時，經常會喝一杯咖啡來提神，但是，除了咖啡，還有其他提神飲料神器嗎？根據英國一項研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因… 詳全文 >

妥瑞氏症兒童的需要面對處理的主要問題並不是疾病本身，而是間接產生對課業、人際關係產生的負面影響，如課堂上無法集中注意力、過動、學習困難、睡眠問題和常被同儕誤認為精神疾病。護理師能夠提供非傳統… 詳全文 >

如果我們想記住某件事，就必須打開大腦的開關，醒過來，特別留意。我們會記住我們留意的東西，所以更要留心我們平常關注哪些事物。樂觀的人會留意正面的經驗，因此正面經驗就會成為記憶。如果你情緒低落，… 詳全文 >

假使花1分鐘，就能讓你轉換心情，或是讓腦袋煥然一新的話，你會想在什麼時候嘗試看看呢？首先，大家無須顧慮姿勢的問題，請閉上眼睛，並將注意力放在自己的呼吸上即可。 詳全文 >

雖然寫了許多和情緒相關的文章，但每逢有人問，氣噗噗時是不是要轉移注意力？我都沒辦法很乾脆地回答「是」或「不是」，因爲在轉移注意力之前，還有個更重要的步驟—陪伴情緒。 詳全文 >

近日發表的一項「Omega-3臨床指引」也指出對於孩子有注意力不足、過動症、自閉症或有憂鬱症，是除了藥物治療，也扮演輔助的角色，甚至在使用劑量、時間、評估，甚至副作用，都有明確說明。根據中國… 詳全文 >

臨床上，我們常和許多爸媽討論育兒之道，有一次，有位媽媽正為了前晚親子大吵一架而苦惱。到了晚上的卡通時間，由於孩子該做的事都沒完成，媽媽不允許孩子看卡通，爭執一起，睡眠儀式無法完全執行，延宕了… 詳全文 >

孩子不喜歡太難的作業，也不喜歡簡單過頭的作業，如何給出一個適當的難度與分量，有賴於平常的觀察。李介文指出，美國的精神醫學教授Russell Barkley認為，只要給一個「有效的指令」，孩子… 詳全文 >

孩子注意力不集中？空污是元兇　除濕＋空氣清淨雙效幫你提升居家防護力 詳全文 >

注意力不足過動症(ADD)，是常見的兒童神經發展疾患，有此疾病的孩子容易不專心、衝動、坐不住，以及情緒和動作控制失調。中國醫藥大學兒童青少年精神科張倍禎醫師和安南醫院副院長蘇冠賓教授，領導研… 詳全文 >