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  • 芭樂餐減重?醫師:不能吃到飽

    知名主持人陳文茜曾分享減肥20公斤的晚餐食譜,就是吃筍、芭樂、蕃茄、火龍果,不少減重者也想跟著模仿,尤其認為吃芭樂餐可攝取大量纖維質,不過陳世峰醫師指出,1份水果約莫僅是1/3個芭樂,把芭樂… 詳全文 >

  • 水果買回家 塞冰箱就好?(下)

    而像柿子、水蜜桃、酪梨等質地很軟的水果,陳映如建議,可以仿效攤販用塑膠網袋來保護水果,一顆顆套住後,再放到保鮮盒中,以免碰撞到其他食材。李積錦也認為,家事新手可以多請教婆婆媽媽或水果攤老闆的… 詳全文 >

  • 水果居食物過敏原第2名 男女大不同

    多蔬果有益健康,然而有些水果可不是人人都適合吃,一項針對國小學童的食物過敏原敏感性調查顯示,水果居食物過敏原第2名,男、女童有敏感性的水果種類大不相同,這些對食物過敏的學童,有相當高的比例患… 詳全文 >

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