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家庭醫學權威林青榖醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水，可以遠離疾病的威脅！隨身濾水瓶，結合時尚、健康、便利、環保於一瓶，可… 詳全文 >

掃掃掃，掃不停！過年前大掃除，從搬重物、清洗，簡直令人抓狂，加上天氣動輒發出低溫特報，更容易誘發原本既有的肌肉疼痛舊疾，竟而導致急性筋膜發炎，頻頻傳出疼痛感覺。門診發現，年終大掃除期間，會引… 詳全文 >

夏天是戶外運動的好時節，跑馬拉松、騎車、衝浪溯溪、划獨木舟、登山健行等運動，都吸引一大票好友相約挑戰。林青穀醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基酸，… 詳全文 >

家醫科林青榖醫師表示，根據世界衛生組織公佈，全球只有5%的人屬於真正身心靈健康，另有20%的人已經罹患疾病；介於其中有75%即屬於容易被忽略的「亞健康」，香港大學更進一步調查發現，又以30歲… 詳全文 >