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由於科學文明的發達，醫藥水準的進步，現代人們的壽命已有增長的趨勢，隨之而來，延年益壽的問題益發受到人們的重視。自古以來，中草藥在抗老化方面即扮演了重要的角色，於今尤甚，證之以現代醫學，實在有… 詳全文 >
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維持美肌的5大關鍵，分別是美白、抗老、控油除痘、滋潤保濕與氣血紅潤，書田診所皮膚科醫師鄭惠文建議，除了做好防曬，抵抗第一層的紫外線侵襲，第二層的日常保養，可多從食物中獲取6類營養素，擁有亮麗… 詳全文 >
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美國科學家近期在知名國際期刊《Nature》上發表專文指出，流汗會促進人體細胞的「自噬」（autophagy），不僅能預防諸多慢性病的生成，還能達到抗老駐顏的功效，換言之，運動有益身體健康確… 詳全文 >
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