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今天吃堅果了嗎?堅果類食物富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維,對健康益處多。根據美國FDA建議每人每天可攝取1.5盎司(約43克)的堅果類食品,有助於減少心血管疾病發生的風險,甚至降低癌症死… 詳全文 >
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過去癌症化療病床因為需求量大,每日化療病床均不敷使用,根據奇美醫院統計,109年每日等床人數超過百人,不僅造成病人治療不如預期,家屬也面臨困擾。有鑑於此,奇美醫院率先全臺推出飯店式化療專床預… 詳全文 >
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現代醫學研究顯示,運動可以防治癌症,雖然其可能機轉仍然不明,然而顯然是21世紀癌症防治的新進展。最近刊登於國際SCI醫學雜誌的研究證明,日常施行歐名哲防癌運動可作為預防癌症,甚至治癒早期癌症… 詳全文 >
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癌症化療或放射線治療是熱毒,在破壞癌細胞的同時,也會破壞周圍細胞,造成很多副作用,往往容易使得患者感覺「全身不舒服」。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,可透過中藥協助,扶正去邪,大部分都可撐過… 詳全文 >
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火龍果又稱「紅龍果」,營養豐富,富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維,火龍果是低熱量、高纖維的水果,有助減重,甚至經常食用有助補血又抗癌;但是,令人好奇的是,紅肉火龍果、白肉火龍果的營養有差… 詳全文 >
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花椰菜含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、β-胡蘿蔔素和葉酸,有「蔬菜之王」之稱,也是十大超級食物,尤其更是蔬菜界的「抗癌明星」,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素… 詳全文 >
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台灣一年四季都盛產南瓜,南瓜又稱「金瓜」,南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素C、E,不但有助於增強抵抗力,吃南瓜有許多健康好處,除了幫助減肥,還可以保養皮膚,甚至有抗癌效果。此外,推薦南瓜連皮帶籽… 詳全文 >
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111年國人十大死因癌症連41年居冠!對於罹患癌症的患者來說,除了西醫治療包括外科手術之外,還有化學療法、放射療法,甚至免疫療法與標靶治療。尤其,中醫輔助癌症治療,也是一大趨勢。究竟中醫如何… 詳全文 >
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近年來,歐美飲食潮流刮起了一股羽衣甘藍旋風,好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,擁有姣好的身材與獨特養生之道,根據國外媒體報導,原來她們都是羽衣甘藍的愛好者,藉由攝取羽衣甘藍補充高纖維… 詳全文 >
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晚上睡不著覺,適當補充褪黑激素,有助於睡眠,其實,不只如此,研究也發現,補充褪黑激素還可能防癌抗癌!王淳儀營養師表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南… 詳全文 >
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你的身體「發炎」了嗎?若出現慢性發炎的狀況,如皮膚問題、消化道症狀、心情低落、焦慮疲倦等,甚至肥胖,都有可能是因為身體發炎了。想要緩解發炎,除了均衡飲食、規律作息。根據國外健康網站《epyk… 詳全文 >
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據衛生福利部統計,每年約有12萬人被診斷罹患癌症。數據背後代表著數萬個家庭在癌症陰霾下面臨生活中的種種挑戰。癌友與家人可以透過家庭親子營,凝聚力量守護「我們這一家」,亮未來希望。癌症希望基金… 詳全文 >
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根據衛生福利部2020 (109) 年癌症登記報告顯示,平均每4分19 秒就有1人罹癌,人人聞癌色變,四處打探各種抗癌食療方法。有關抗癌飲食的迷思也不少,像是「癌症患者不可以吃生菜?」、「抗… 詳全文 >
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避免癌症找上門,適量的飲食、運動,保持熱量攝取的平衡,維持適當體重,正是預防癌症的第一步。專家們也指出,只要平時有意識地攝入一些「抗癌」食品,罹患癌症的機會就會大大減少。現在,科學家已經發現… 詳全文 >
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提到調整體質、增強體力,甚至網路傳說可以抗癌,如同近年流行的「超級食物」,都在具有這些益處的名單之列,例如:薑黃、諾麗果、綠藻等,但是,這些超級食物真的有這麼厲害嗎?來聽聽看Vivian李芷… 詳全文 >