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家有青少年,父母擔心的問題有千百種,其中在孩子成長階段到底有哪些不能缺少的營養素?如何攝取? 國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表示,多吃營養品就會長高嗎?其實可能所補充的不見得是孩子真正需… 詳全文 >
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孩子要成長,需要從「腸」計議!小兒科醫師王韋力表示,腸胃健康能幫助營養吸收力,長期恐影響成長。台灣營養基金會董事吳映蓉則指出,調查中顯示,曾發生消化不良情況者,平均身高較同齡矮。因此,從「腸… 詳全文 >
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左撇子在生活上容易遇到許多不方便或麻煩,孩子的慣用手是左手,到底要不要糾正?現代的父母對於左撇子幼兒,接受程度提高許多,對於孩子的獨特性也更懂的尊重!不過,在寫字或生活上,該如何教導左撇子的… 詳全文 >
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想讓孩子高人一等,也要從小打好營養基礎,在不同的成長階段,彈性調整營養素的比例,讓身高持續且穩定地成長,且避免性早熟而提早結束骨骼生長的時間。洪若樸營養師提醒,0-12個月嬰兒期與3-4歲幼… 詳全文 >
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現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣,更恐進入「成長冬眠期」,落後同齡孩子一大段。中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任賴琬郁提醒,孩子在成長3個重要階段,靠營養素補給以及藥膳帖方共同調… 詳全文 >
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家,是帶給孩子溫暖、歸屬感的所在,房間更是伴其成長的重要空間!每個爸媽都幻想著能為寶貝打造有質感、舒適的兒童房,不論是格局的規劃、設計,或物件擺設、布置,都藏著爸媽滿滿的愛與期許。提供一處合… 詳全文 >
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有些基因確實會決定個體的遺傳特徵與傾向,帶領他長大、成為成熟的人。不過,情感要能健康發展,絕不能缺少「夠好的」環境。請注意,我沒有用到「完美的」一詞,世上只有機器才是完美的。不完美才是人類適… 詳全文 >
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第二類指的是只在課堂上學習、只在工作時學習的人。其實這類型的人最多,在一般人眼中,他們都是認真上課、認真工作的人。這類型的人通常受到他人信賴,外界也能期待他們未來的成長。他們的學習方式是俗稱… 詳全文 >
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鈣質為成長茁壯必須營養素之一,許多家長只知道鈣質能幫助成長與骨骼健康,但其實鈣質與孩童許多生長都有十足關係。然而,鈣質缺乏問題是台灣所有營養素中最嚴重的,但卻不是最難滿足的!除了鈣質以外,蛋… 詳全文 >
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在孩子的成長期,心靈最重要的任務就是對環境進行評估,學會以最少的代價贏得最大的收穫,為將來的生活做準備。當孩子看到大人輕鬆做到他做不到的事,比如開門關門、搬運重物、威嚴地對別人發號施令,他會… 詳全文 >
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這是我最近很有感受的事,依然記得他們還是小baby,躺在懷裡安心熟睡的可愛模樣,而我還在擔心怎麼讓他們睡過夜的同時,他們現在已經會在睡前跟我說聲「晚安」,然後爬上床睡到隔天。 詳全文 >
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積極的渴望加上強烈的情緒,能夠在現實生活中引發相對應的事件,出現水到渠成的效果。一九五四年,羅傑.班尼斯特(Roger Bannister)成為第一位在四分鐘內跑完一英哩的人。當時的專家認為… 詳全文 >
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0~2歲可說是寶寶的黃金成長期,這時他們開始學會翻身、爬行、走路、說話,同時也是培養認知能力的重要階段。如果能透過和父母互動、一起遊戲,就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展,訓練出好腦力、好情緒與… 詳全文 >
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小朋友把含糖飲料當點心,一口接著一口喝,或抓了一把零食就往嘴裡塞,家長可要當心了,這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。 詳全文 >
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最近總想著如果我離開了,人生會有什麼遺憾。 我最放心不下的一定是Mitch和Marty。昨晚一邊洗澡一邊想,如果真的發生意外,這麼小的孩子一定無法承受。我想像著他們找媽媽的畫面,再想到幼兒園… 詳全文 >