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最近許多研究陸續也指出，得過新冠肺炎的患者相比沒染疫過的人，罹患第二型糖尿病風險相對較高。而糖尿病也列入十大「長新冠」後遺症之一。康涵菁中醫師表示，中醫所說的「消渴症」，和現今糖尿病類似，但… 詳全文 >

有人形容：「春天是戀愛的季節，夏天是減肥的季節」，想要有效快速減重該怎麼做呢？不妨讓中醫來幫幫忙，康涵菁中醫師表示，透過藥膳、茶飲和刮痧拔罐以外，也能針對腹部、手臂、大腿等常見肥胖區域進行電… 詳全文 >

新冠疫情仍然持續進行中，許多人都出現「新冠失眠」困擾。一旦長期失眠會影響記憶，或壓力大造成憂鬱，甚至容易經常感冒，以及提高心血管疾病風險等。康涵菁中醫師提供6大居家妙方，包括按摩3大助眠「神… 詳全文 >

對許多常立志減肥的人，常常陷入減肥失敗的惡性循環中，「為什麼A君瘦得超快，我跟著依樣畫葫蘆卻無法有顯著成效？還是瘦不下來？」康涵菁中醫師表示，其實想要瘦的確實又有效，首要關鍵在於先搞懂—自己… 詳全文 >

過年假期到來，許多人會長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇，或是遠遊塞車造成的固定姿勢太久，小心「經濟艙症候群」找上門。康涵菁中醫師表示，防… 詳全文 >

不少人認為晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身幫助入睡。康涵菁中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些人進補過頭，反而釀成自律神經失調，造成失眠。進補後容易亢奮、心悸、難眠的患者，中… 詳全文 >

老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦，尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後，這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查，卻沒有貧血問題，到底是怎麼回事呢？康涵菁中醫師表示，出現這些症狀的患者，雖然沒… 詳全文 >

相信不少人常會有這樣的疑惑：「為什麼朋友A這樣吃、動，瘦超快，但我如法炮製卻沒什麼效果呢？」康涵菁中醫師表示，這是因為沒有搞清楚自己的肥胖原因、擬對瘦身計畫導致。其實，想要瘦的確實又有效並不… 詳全文 >

巴金森氏症是常見的神經退化性疾病，患者主要症狀是四肢發抖、走路小碎步、吞嚥困難、不常眨眼等。中醫師康涵菁表示，中醫認為巴金森氏症多與肝腎不足、體內痰瘀相關，可以採取針灸治療的頭皮針、體針刺激… 詳全文 >

明顯的少年白問題，總讓你看起來比實際年齡蒼老許多？就算頻繁染髮仍舊追不上白髮冒出的速度？康涵菁中醫師表示，不想再當「白頭翁」，不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補… 詳全文 >

老是覺得眼睛乾澀、口乾舌燥，且症狀持續3個月以上未見改善？小心可能是俗稱「乾燥症」的「修格蘭氏症候群」上身惹禍！康涵菁中醫師表示，想要改善乾燥症引起的諸多不適症狀，除了對症從體質著手調理外，… 詳全文 >

「小明你眼睛紅的好可怕！你都沒有感覺嗎？要不要照鏡子看一下？」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢，視力也不受影響，直到照鏡子或是經旁人提醒，才發現自己的眼白莫名出血、紅了… 詳全文 >

老是汗如雨下？小心！如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：「老一輩的人不是都說流汗＝排毒？汗流越多，代表體內毒素排的越多嗎？怎麼容易… 詳全文 >

夏天悶熱潮濕，不斷飆高溫，加上飲食作息不正常，感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕，甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了，小心可能是「火氣大」。康涵菁中醫師表示，5大臟腑有火… 詳全文 >