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幸福是什么？长久以来，我们对「幸福」两个字感到很陌生。有时参加同事的婚礼，你看到了一些幸福的画面，现场是郎才女貌、合家欢乐。可是曾几何时，你听说他们闹劈腿、吵离婚；你不禁怀疑自己的眼光，难道… 详全文 >

上班族因薪水少、工时长、前景茫然而感到苦闷、焦虑，稍有一点压力刺激，就可能精神崩溃、情绪大爆走。然而，您知道吗？「血型」可能也会左右一个人的情绪！幸福讲师徐培刚认为，想要抛开压力和烦闷，除了… 详全文 >

为什么人爱打肿脸充胖子？社群网站是人生的舞台吗？在社群网站上稍微轻率的发文或行为，转瞬间就会涌入大量的批评声浪。例如最近常听闻的「炎上事件」。 详全文 >

这是我最近很有感受的事，依然记得他们还是小baby，躺在怀里安心熟睡的可爱模样，而我还在担心怎么让他们睡过夜的同时，他们现在已经会在睡前跟我说声「晚安」，然后爬上床睡到隔天。 详全文 >

爱情也是一门科学！约翰和同事罗伯特‧列文森致力于挖掘婚姻和离婚的真相。以下是约翰在实验中提出的基础研究问题：我们是否能够预测哪些夫妻会离婚，哪些会（快乐或不快乐地）维持婚姻关系？哪些因素真正… 详全文 >

首先说明一个能轻易「操控想像」的方法。只要知道这个方法，就能降低「操控想像」的门槛。这个方法就是「去洗手间」。很多人会觉得「不过是个洗手间，我自己也知道怎么去啊！」的确，大家都会去洗手间。但… 详全文 >

2020年双春兼润月，有着数字谐音「爱你爱妳」是个甜蜜蜜的幸福年。易经财经专家陶文写作《2020鼠年开财运赚大钱》，书中指出，成家立业是神圣的，幸福不是拥有的多，而是计较的少。换个角度来说，… 详全文 >

你是否想做自己喜欢的事情，活出自由的人生？每当听到这种问题，脑海中就不知不觉地浮现否定答案；想要拥有随心所欲的快乐人生，却总是在意别人想法，没有自信，不知道该如何是好。为了高敏感族群的矛盾心… 详全文 >

幸福的伴侣关系看起来究竟如何？如前所述，热恋的状态与爱的感觉只有小小的交集。坠入爱河基本上是以身体感受为特征，像是心悸、紧张、强烈渴望另一个人的肉体等等。 详全文 >

我们总是在想生活中有什么不满意的地方，很少花时间去想生活中有多少福赐。当然，有的时候分析做错的事是有道理的，它使我们从经验中获取教训，使我们未来不再犯；然而，这种聚焦在负面事件的习惯会使我们… 详全文 >

《黄帝内经》告诉我们，如果你愿意在心神下工夫，疾病就不会找上你。上古圣人教导人们要及时回避外界的「虚邪贼风」。因为传统医学看待疾病的成因有三种，其中之一来自于外因，就是外来的风、暑、湿、燥、… 详全文 >

爸爸参与育儿的积极程度，和妈妈与孩子幸福指数呈正比。不过，根据我们的研究室所进行的调查，实情似乎并没有那么单纯。即使爸爸积极参与，却老是挑妈妈的毛病，妻子如果遇到这种先生，心情无疑会非常郁闷… 详全文 >

幸福是一个很常听到的词，也是许多人在追求的生活状态之一，而工作占了我们每天至少1/3的时间，且有大多数的人会将工作与压力画上等号，并不觉得与幸福感有任何关系，因此如果能够提升工作幸福感，是否… 详全文 >

家事是永远做不完的。不晓得你是否感觉处在一种「永远都有家事等着要做」的无限循环状态？ 我常有这样的想法，特别是在育儿工作最辛苦的那段时期。 详全文 >