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搶救體重大作戰！農曆過年闔家團聚，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免「失守」。對此年假症候群，彰化基督教醫院體重管理及糖尿… 詳全文 >

過年連續假期結束了，新的挑戰正要開始，偏偏這時容易出現「年後症候群」，上班族像條蟲，打不起精神，於是出現倦怠、精神渙散，或是延伸出續發性憂鬱、焦慮等症狀，甚至腸胃開始鬧脾氣，而有腹痛、腹脹、… 詳全文 >

過年後正式上班第一週，不少人仍有睡眠週期紊亂的情況，白天昏昏欲睡，晚上睡眠時間卻精神奕奕，抑或明明很累卻睡不著，可能原因除了尚未調適「年假症候群」之外，也可能潛藏著睡眠障礙。耳鼻喉醫師建議，… 詳全文 >

9天春節假期結束之後，有的上班族會感到疲倦、昏昏欲睡，難以集中精神，甚至有心情鬱卒的狀況發生，出現所謂的「節後症候群」！建議不妨適當運動，如慢跑或簡單的健身操，有助於舒緩精神緊張，重新集中注… 詳全文 >

農曆春節9天假期結束，30日又逢周一上班日，許多民眾仍處在「年假症候群」陰霾中。根據衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」發現，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重，有… 詳全文 >

龍年開工第一天，心情還停留在春節假期中，不想上班上課、精神倦怠、注意力不集中嗎？小心「年假症候群」找上身！醫師表示，患有「年假症候群」的民眾不用急著接受治療，但如果假期後超過1週仍有倦怠感或… 詳全文 >