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現年60歲的張女士經營餐廳多年，因工作常需久站，多年前小腿就出現蜘蛛網般的淺藍色紋路，本不以為意，沒想到近幾年，症狀卻日益嚴重。不僅患部又脹又癢，甚至出現如蚯蚓般的明顯青筋，讓張女士不敢穿短… 詳全文 >

燕窩自古以來有「聖品」之名，不但能養顏美容，還有滋補保養女性生理機能的功能，因此讓許多女性趨之若鶩，但坊間用海藻和木耳以假亂真的假燕窩產品不在少數，萬一踩到地雷只能自嘆「眼睛業障重」？當然不… 詳全文 >

美國杜克大學的最新發表，根據分析追蹤結果，研究團隊指出女性正逐漸縮小數學性別差距；此外研究團隊認為，過去讓數學性別差距存在的重要因素可能並非天生能力的不同，而和社會及文化因素關聯較大。 詳全文 >

熬夜晚睡是時下女性的生活習慣，長期下來，很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，還會大大提升不孕的機率。臨床上一位難以受孕的36歲女性患者，卵巢衰竭的程度嚴… 詳全文 >

美國心臟協會（AHA）於2016年1月25日，在Circulation期刊上發佈了首個針對女性急性心肌梗塞患者的科學聲明。在美國，心血管疾病是女性死亡的主要原因，年發生率遠遠超過男性患者。但… 詳全文 >

經期時總是悶痛、不適，卻老是用止痛藥解決？經期前後經常腰痠背痛，覺得忍一下就過去了嗎？每個月的生理期，對女性身體健康的影響力，超過你的想像！今年冬天，就用漢方本草的傳統智慧，把握經期黃金時間… 詳全文 >

目前所知哺乳類裡僅有人類的脊椎在出生時會因性別而有差異，也是人類出生時男女有別的少數幾項生理特徵。這樣的差異表示女性一生能儲存的骨質較男性少，雖然在懷孕時脊椎更有彈性，但也更容易罹患脊椎側彎… 詳全文 >

多關心身邊的女性吧！肺癌連續29年高居女性癌症死亡率第1名，更高居十大癌症發生人數第2名，但由於肺癌早期沒有症狀，時常被忽略，約7成患者確診時已是晚期。台灣癌症基金會表示，預防勝於治療，呼籲… 詳全文 >

誰說女生沒力氣做伏地挺身？只要用對方法、循序漸進，伏地挺身不是男人的專利！網路盛傳，女生臂力太小，不適合做這種訓練。健身教練李哲宇表示，女生可以從傾斜的平面開始練習，或者使用啞鈴之類的用具輔… 詳全文 >

愛美之心，人人皆有之。尤其是女性，無論年齡大小，每一個人都想擁有好身材，該如何促進乳房組織發育更有彈性呢？除了運動之外，營養師建議，應在日常生活中攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物 詳全文 >

據英國《每日郵報》報導，大多數有健身習慣的英國女性，吃早餐時選擇富含蛋白質的食物。大多數健身瘦身女性出於身體健康和營養價值的考慮，會選擇蛋白和全麥纖維混合搭配型早餐。 詳全文 >

越來越多的女性崇尚素食主義，或是因擔憂「吃肉會長胖」，而對肉類食物表現出一種抵抗的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。 詳全文 >

以漢方「七年周期論」來看，28歲後肌膚開始進入老化階段，暗沉、肌膚發黃的情形會日益明顯，對於偏黃的亞洲女生來說，避免「染黃」、維持「亮顏」的減齡保養，得好好學起來。 詳全文 >