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根據台灣癌症基金會最新調查，有5大工作職業最容易出現大腸瘜肉的問題，最大因素跟超時工作、頻繁加班有關！另外，上班族餐餐外食也是造成腸道健康亮紅燈的原因。該如何找回健康的腸道，快來看看這些好發… 詳全文 >

天天排便就能遠離大腸癌？沒這麼簡單！絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一，但台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，即使天天排便，還是有「便祕」的可能，若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現… 詳全文 >

台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長-賴基銘醫師表示：從交叉分析中可發現該職業罹患大腸瘜肉者，工作超時與加班機率明顯高於該職業未罹患大腸瘜肉的受訪者。因此，除了年輕化趨勢外，提醒上班族生活作… 詳全文 >

上班族經常熬夜加班，長時間睡眠不足，加上排便不順，腸卡壞菌，會使大腸健康拉警報，恐增加日後罹患大腸瘜肉風險。尤其，根據台灣癌症基金會調查發現，有5大職業更是腸瘜肉好發族群，如果不加以重視改善… 詳全文 >

遠離大腸癌的威脅，對於大腸瘜肉不可馬虎，尤其大腸瘜肉癌病變機率高，必需小心處理。以往針對大腸有2公分以上的瘜肉切除，使用內視鏡黏膜切除術，卻往往受到限制；馬偕紀念醫院大腸直腸外科資深主治醫師… 詳全文 >

遠離肥胖和癌症，國民健康署呼籲國人飲食「天天蔬果579」，然而，其中3至5份的蔬菜，您都從哪一種烹調方式中攝取呢？最近歐美流行的「烤蔬菜」也悄悄吹進台灣，千禧之愛基金會營養師邱詩涵提醒，千萬… 詳全文 >

養生好食材人人歡迎，其中被譽為「穀物之王」的紅藜，因為營養價值豐富，早已經一躍成為餐桌上的養生明星，包括：紅藜沙拉、紅藜粽、紅藜飯、紅藜麵等。根據臺北醫學大學營養學院保健營養學系最新研究，首… 詳全文 >

以營養角度來看，韭菜具有降低血脂、預防腸癌的功效，由於膳食纖維、營養價值高，對於容易便祕的孩子來說，很推薦多多攝取喔！此外，韭菜中有硫化合物，能殺菌、抗氧化和提振食慾，加上豐富的維生素Ｃ與鐵… 詳全文 >

便祕雖然不是病，但卻代表身體隱藏健康警訊，千萬不可小覷。中醫師沙政平指出，多喝水、按摩腹部，是排除宿便毒素的好方法，平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳，以及苦茶油等4大助便食物，或是飲決明子茶預… 詳全文 >

連環屁，小心腸癌警訊？家醫科醫師陳衛華指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其春節期間，多數人常會暴飲暴食，大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就… 詳全文 >

你方「便」後會留意自己的便便型態嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「大便浮油該怎麼辦？莫非是腸癌前兆嗎？」引起許多網友關注。究竟糞便浮油是身體哪裡出問題，該怎麼改善？就讓… 詳全文 >

盲腸發炎手術割除，已經是很簡易的手術，但是，如果不注意，仍然有可能癌變，引發闌尾癌(盲腸癌)。當出現下腹疼痛不止、發燒不退、食慾下降等症狀，千萬不要隱忍，小心是闌尾癌發出警訊。汐止國泰醫院一… 詳全文 >

健檢項目琳瑯滿目，到底應該怎麼選擇？家庭醫學專科醫師表示，隨著醫療科技的進步，想要及早揪出隱藏的疾病，與其亂槍打鳥做了一堆健檢項目，家庭醫學專科醫師鄭鈞云表示，目前也可以透過簡易的「基因檢測… 詳全文 >

俗語說：「腸道好、不會老」。不過，調查卻發現，9成以上國人膳食纖維攝取嚴重不足，營養師李婉萍指出，腸道要健康，適度補充膳食纖維千萬不能少，除了天然食物外，適度補充保健品也是選擇之一，建議應掌… 詳全文 >