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過年期間打麻將、追劇坐太久,缺乏適度站起來活動筋骨,以及多走路運動,於是常見過年後出現下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作,包括坐在椅子上放鬆,以及… 詳全文 >
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53歲楊太太去年彎腰取物時,突然「啵」一聲,頓時上背劇痛、上半身無法旋轉,右側痛到肩膀無法上舉,四處求醫仍未好轉;爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛,讓她苦不堪言。直到安排抽血及骨髓穿刺,沒想到… 詳全文 >
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「醫師,我只要走遠路走久了,還有站久了、坐久了,就會腰痠和屁股疼痛,到底是什麼原因?」許多患者因此懷疑自己可能是椎間盤突出,或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡?網路上說,做深蹲可以緩解坐… 詳全文 >
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高齡最擔心骨科出問題,除了跌倒骨折以外,像是脊椎退化滑脫壓迫神經,往往會影響日常行動,尤其面臨需要手術開刀時,卻要擔心風險。聖馬爾定醫院骨科醫師林宗志表示,目前針對脊椎退化滑脫,已經有進步的… 詳全文 >
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疼痛如刀割!長期坐姿不良、常搬重物、用力過猛,或突然受到外力傷害,都可能引發椎間盤突出,一旦壓迫到腰神經,就可能引發坐骨神經痛,導致手麻及下背疼痛等問題。台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順… 詳全文 >
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提到坐骨神經痛,相信不少人常會認為,這是年長者才有的毛病。其實不然,日常生活經常久坐、久站的年輕人更是高危險族群!而網路有謠傳指出,「想要改善坐骨神經痛,一定要開刀才能改善。」真是這麼一回事… 詳全文 >
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午飯後趴睡小憩片刻,是不少上班族與學生補眠,為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現,有不少民眾經常會抱怨,每次午睡後,不僅沒辦法成功提神,睡醒後更是全身痠痛不已,到底是怎麼回事呢?美國脊骨… 詳全文 >
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經皮內視鏡脊椎微創手術,與傳統脊椎手術比較起來,具有傷口較小、手術與住院時間較短、出血量較少、疼痛感較低、術後恢復較快等優勢。亞東醫院神經外科神經內視鏡暨超音波微創中心主任溫崇熙醫師表示, 詳全文 >
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您也有這樣的習慣嗎?不論吃飯、看電視,就是愛坐在家中的矮板凳上?甚至一坐就是數小時?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常;更可能導致骨盆歪斜… 詳全文 >
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椎間盤突出一定要開刀嗎?「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師楊書念指出,無論劇烈運動、用力過猛,或突然間受到外力傷害,甚至體重過重或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物… 詳全文 >
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腰臀腿疼痛難耐?小心,可能是坐骨神經痛上身惹禍!不過,脊骨神經醫學博士張軒彬也提醒,臨床上導致坐骨神經痛產生的原因,不完全都是神經壓迫造成。所以民眾若想要一甩坐骨神經痛引起的腰、臀、腿疼痛問… 詳全文 >
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椎間盤突出與下背痛,令人十分困擾。神經外科、脊椎外科醫師楊椒喬指出,無論常搬重物、劇烈運動、用力過猛,或突然間受到外力傷害,甚至體重過重,或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出,若輕忽恐引起… 詳全文 >
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坐骨神經痛是骨科門診常見的疾病,許多人常以為是年長者才有的毛病,其實不然,年輕人也是高危險群,特別是不良坐姿與運動方式,都會讓脊椎提早退化。骨科醫師洪豐建提醒,要避免或緩和坐骨神經痛病狀, 詳全文 >
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在骨科門診裡,每天都有各式各樣腰痠背痛的病人來求診,每個人的臨床表現有點類似卻也不盡相同,各式各樣的原因都有,可能是單純的肌肉疲勞或肌肉拉傷,也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨… 詳全文 >
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反覆腰痛是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐、姿勢不良,壓迫梨狀肌,導至坐骨神經痛上身惹禍!台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示,想要一甩疼痛不適,善用中醫穴位按… 詳全文 >