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最近气温骤降,许多民众会选择吃火锅来保暖,不过部分火锅食材的高磷、高钾跟高普林,以及火锅汤头的高钾、高钠对肾脏病患者来说,无庸置疑是很大的负担。卫生福利部南投医院黄淑敏营养师提到,慢性肾脏病… 详全文 >
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国内掀起12强棒球赛热潮,33岁许姓土木工程师之前虽曾出现关节肿痛问题,但为了紧盯战况,不仅大口喝啤酒、吃炸鸡,相约吃火锅,日前突然发现手指关节跟脚趾长出异物,还流出白色砂状物,竟是「痛风石… 详全文 >
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天凉就喜欢全家人一起吃火锅,但是要落实公筷母匙,才不会一人染幽门杆菌,让全家人都染菌。书田诊所胃肠肝胆科主任医师康本初表示,幽门杆菌传染途径主要是经口传染,因此用餐时倘没公筷母匙,同桌的的人… 详全文 >
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金针菇是餐桌上,甚至吃火锅必备的食材,金针菇营养非常丰富,含有蛋白质、各种维生素及氨基酸等。但是,网路盛传:吃火锅常加的金针菇属于酸性食物,比肉类酸7倍,吃了还会让身体变成酸性体质,容易致癌… 详全文 >
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冬天又到吃火锅的旺季,拥有特殊气味的茼蒿是吃火锅最佳配料,台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示,茼蒿含有丰富的粗纤维和维生素C,有助肠胃蠕动和排毒减重,且维生素B群可保护肝脏,推动热量的… 详全文 >
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你是爱吃火锅的火锅党吗?或是爱吃海鲜烧烤的BBQ族吗?甚至是爱喝啤酒的「酒国英雄」吗?小心痛风报到!痛风主要症状包括:出现手脚、膝盖等多处长出结晶石,严重关节扭曲变形,出门无法穿鞋,手部动作… 详全文 >
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今年农历春节假期特别长,放假期间不免围炉吃火锅,一不小心就摄取到较多高普林的食物。万一在这期间痛风发作,就医不方便该怎么办呢?亚东医院过敏免疫风湿科吴建升主任提醒,对于过去有痛风病史的民众,… 详全文 >
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「到底糖尿病可不可以吃火锅?」花莲慈院营养科魏萌萱营养师表示,其实糖尿病友只要记得八字口诀-「饮食均衡,分量适当。」就可以安心吃火锅。建议在吃火锅的时候,先摄取足够的蔬菜,大约是两小盘蔬菜。… 详全文 >
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气温骤降,正是吃火锅的好时节,健康吃更要聪明吃。国民健康署发表「健康吃火锅6大原则」,建议民众可用「我的餐盘」口诀,以「拳头」及「掌心」来估计食物摄取量,有效控制饮食分量,以及慎选食材,让自… 详全文 >
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高温骤降,又到吃火锅的旺季,台湾肥胖症卫教防治学会常务理事暨减重专科医师刘伯恩指出,天冷适合吃火锅御寒,但火锅不乏高脂肪及高热量食物,是减肥族群大忌。若要吃火锅不吃肥,建议应聪明选健康食材,… 详全文 >
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气温骤降,天气冷飕飕,痛风患者可以吃火锅吗?活力得中山脊椎外科医院内科主治医师巫庆仁指出,火锅汤底集所有食物普林,易诱发痛风,因此应远离火锅,但台湾吃锅风气盛,很难不吃火锅,建议应善选低普林… 详全文 >
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过年餐桌少不了大鱼大肉,尤其是许多人喜欢吃腊肉、火腿、香肠等加工腌制肉品,以及偏爱吃火锅,不知不觉吃进许多鱼丸、蛋饺、燕饺、贡丸等重组肉制成的火锅配料。林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海医师提… 详全文 >
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寒流到,天气冷飕飕,吃火锅几乎是老饕们的最爱,但是,根据1项调查发现,市售火锅高汤调理包,超过8成属超过700毫克的高盐汤底,若未经稀释,1餐下来可能吃下10几公克的盐,对健康潜藏危机。苏秀… 详全文 >
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天气冷飕飕的冬天,与家人和三五好友聚在一起吃火锅是很幸福的事情,无论是姜母鸭、羊肉炉、韩式锅物…等餐厅,都是冬天非常受欢迎的地方。但是,经常这样吃的结果,可能导致三高患者控制不佳,或是冬天结… 详全文 >
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「减盐新风潮」袭卷全球,台北医学大学附设医院营养师周相德指出,台北医学大学附设医院锁定周边商圈启动「减盐计画」,首波调查10项餐点的含钠量,其中,猪肉锅烧面的含钠量达1200毫克,吃1碗就占… 详全文 >