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高龄化社会，年长者除要活得久，更要努力活得健康。高雄中医师公会前理事长、中医师陈照福指出，实证医学已证明，情绪可以直接影响其神经系统和内分泌系统，造成体内抗病能力的升降。俗语说：「3分吃药、… 详全文 >

台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，手脚冰冷好发于血液循环较差、压力大，以及年轻女性者身上，除了会使身体倦怠无力、精神涣散外，甚至会影响睡眠品质，平日可透过添衣保暖、补充帮助血液循环食物、… 详全文 >

10年来最强的「霸王寒流」0℃线抵台，全台急冻！当气温最低下探4℃，体感温度甚至达零下5℃的此刻，针对手脚冰冷的情况，中医师廖婉绒分享『暖手温足保健操』，动动手脚，按按穴道，藉由刺激穴位促进… 详全文 >

天气骤冷，家中年长者经常口干舌燥怎么办？中医师陈潮宗指出，常张口睡觉容易引起喉咙不适，简单的中药像是甘草和山楂，具有润肺化痰效果，平常喝可以当作保养，或是平日多按摩「劳宫穴」，不仅能缓解睡眠… 详全文 >