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不論自然或剖腹產，夫妻產後性生活，一直被熱烈討論。婦產科醫師潘俊亨指出，恢復房事最佳時機是產後6至8週，也就是惡露排除乾淨之後，雙方應謹記性行為不宜激烈，而且前戲要做足，建議可使用潤滑液增加… 詳全文 >

有的男性在親密關係時表現像「精成武」般勇猛，但是，也有的男性則怕被貼上「立痿」標籤。中醫師吳建東表示，男性要顧好生殖功能，除了要注意生殖器官有無疾病問題，必需早治療之外；中醫也推荐一些可作為… 詳全文 >

今年九月產下第一胎的一名患者因為自身的痛苦煩惱多時，最終找上了我。年輕時她曾經為了擺脫痔瘡的困擾動過一個手術，產後痔瘡再度復發，每次上洗手間都非常地痛苦。雪上加霜的是，只要一打噴嚏，尿液就會… 詳全文 >

女性重拾「性」福，私密處的保養逐漸受到重視，尤其是影響兩性性福或造成性生活不適的陰道鬆弛問題，更是備受關注。亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出，女性由於生產、肥胖、停經和老化影響，會造成骨盆腔裡的… 詳全文 >

但是，每當提到骨盆都是圍繞著骨骼的話題，更為重要的骨盆底肌卻很少引起注意。最近好不容易因為有些雜誌及電視提及女性漏尿的專題，巿面上也開始販售各式各樣的漏尿墊商品，骨盆底肌這個部位才逐漸受到重… 詳全文 >

國人女性平均在40～60歲會出現尿失禁的問題，懷孕、生產是造成尿失禁的原因之一，懷孕期間常見輕微頻尿、漏尿現象，透過正確的骨盆底肌肉運動訓練，產後都能得到良好的改善。 詳全文 >

如果要問什麼是失智家屬跟患者最討厭的症狀，小便失禁絕對是前幾名，不但味道難聞，整理起來耗時又尷尬.而且總是在你最忙的時候出現。其實，失智患者失禁的原因各式各樣，但只要仔細觀察，大部份都有跡可… 詳全文 >

別小看骨盆底肌的作用！骨盆底肌的強壯與否，對女人「實際」與「感官」生活都很重要！不過，想要成功鍛鍊、強化骨盆底肌，日常生活到底該怎麼做才有效呢？就讓知名體適能教練「筋肉媽媽」來為我們親身示範… 詳全文 >

女性出現頻頻漏尿，而且嚴重竟釀「濕身」的情況，不要覺得尷尬再拖了，應該立即就醫治療，小心是罹患「膀胱過動症」。一般用藥治療會出現口乾、視力模糊、便祕、心悸等副作用，目前已經有非侵入性的治療可… 詳全文 >

女性擔心陰道鬆弛，有的人是因為年齡增長，有些人則是因為生產分娩時，將陰道撐大所致。婦產科主治醫師曾郁文醫師表示，進入更年期或是停經後，陰道會越來越乾澀，甚至會有萎縮的情況； 詳全文 >

長期憋尿的人要當心了，小心頻尿找上身！頻尿不僅造成困擾，還嚴重影響生活品質。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「頻尿該怎麼辦？」到底頻尿該怎麼解，讓中醫師陳萬… 詳全文 >

台中澄清醫院中港院區婦女泌尿研究中心主任王國華表示，有一些女性是天生陰道就較為鬆弛，也有可能長期需要腹壓的工作者，有些是與多產有關，因分娩時會將陰道撐大，可能因臨盆時產道的肌肉和韌帶延伸而失… 詳全文 >

準媽媽孕期適當運動有助於順產，babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動，準媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。不管是醫生還是助產士，都不可能準確地預測產期，幸… 詳全文 >

在做「凱格爾運動」時，您可以想像尿道口或陰道口或肛門口收縮（類似關緊、鎖緊的感覺），或是停住大、小便排出的感覺，縮緊後想像整個會陰部被吸進肚子裡，練習時必須放鬆大腿、臀部、腹部肌肉，並且正常… 詳全文 >