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孕婦在打疫苗前後，應該注意攝取天然食物，包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外，吳宛容中醫師表示，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理，增… 詳全文 >

COVID-19確診者屬於高齡、慢性病，容易出現重症死亡風險。研究發現，粒線體功能障礙是衰老和COVID-19危險因子的標誌之一，而粒線體功能障礙與病毒感染和慢性炎症的免疫反應缺陷也有關。藥… 詳全文 >

現在正值新冠肺炎疫情中，尤其夏天天氣炎熱，宅在家因為頻吹冷氣，一不小心就容易感冒了。為了防疫同時保護健康，除了戴口罩、勤洗手、酒精消毒外，提升自身免疫力，自我保健很重要。適度透過內服搭配外用… 詳全文 >

曾經有研究指出「腦腸軸」的密切關係，現在也有「腸肺軸」一說，意思指腸道菌、肺部菌與黏膜免疫間的關係。簡蕙琦營養師表示，適度補充益生菌，藉由保護胃腸道健康，有效調整體質，可以打造良好健康防護。… 詳全文 >

韓式泡菜的乳酸菌含量在眾多醃漬物中名列前茅，並含有豐富的膳食纖維。植物性乳酸菌比較能夠活著到達腸道，有助於提高免疫機能。腸道會與自律神經互相影響，因此腸內環境良好時，自律神經就能夠正常運作，… 詳全文 >

有醫師表示，打完COVID-19疫苗之後要多休息、多喝水。不知中央疫情指揮中心是否也建議需要這樣做？還有的人認為有出現一些發燒、疼痛的反應，是不好的結果？疾病管制署預防醫學辦公室林詠青防疫醫… 詳全文 >

維生素D有「陽光維生素」之稱，當皮膚照射到陽光後，體內的維生素D才具有活性，進而發揮強健骨質、促進免疫力以及抗憂鬱等效果；近來有一項來自美國的研究新發現，維生素D還能增加血清素分泌，影響大腦… 詳全文 >

據衛福部公布最新國人死因統計，癌症已蟬聯38年十大死因之首。面對癌症威脅，但化學治療破壞全身細胞，副作用強烈；近年來有新治療選擇—免疫療法，可透過幹細胞活化病患自身的免疫系統以攻擊癌細胞，不… 詳全文 >

知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。洛桑醫師解釋，大家不要以為37度、36度其實也差不多嘛，何必這樣『斤斤計較』？當然要計較，體溫越高，人體對付癌細胞、傷口與感染等防禦工作的效… 詳全文 >

64歲婦女肝臟腫瘤長到15公分，且已多發性擴散到肺部才就醫。經台中慈濟醫院一般外科主任余政展評估，若不治療平均存活期只有4到6個月。沒想到，婦人在接受免疫療法合併標靶治療後，癌指數奇蹟地從數… 詳全文 >

15歲的小侯從小就深受異位性皮膚炎之苦，每次發病都需要使用類固醇藥膏塗抹患部，但病症總是時好時壞。日子一久也讓他的家人不免擔心，小侯在經年累月使用類固醇藥膏，是否容易出現皮膚萎縮、類固醇性痤… 詳全文 >

光田綜合醫院偕同弘光科技大學生物科技系、營養系，6年前開始進行「樟芝菌絲體於非酒精性脂肪肝輔助療法之人體臨床試驗」，研究結果指出量產型液態發酵之樟芝菌絲體中一些特定指標成分，在服用後可以調整… 詳全文 >

基隆長庚醫院風濕過敏免疫科曾文逸醫師表示，類風濕性關節炎病患因年紀較大，常常有其他共病，再加上長期使用多種免疫調節劑及類固醇，確實屬於感染高風險群，病患在日常生活中，的確要注意感染風險。 詳全文 >

夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝冰水好？還是熱水好？喝水量多少才有益健康？」 詳全文 >