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「我要減肥!」這句話不時在年輕女性口中聽見,她們在意的第一個讓人聯想到是體態的優美。華人都戲稱發胖為發「福」,大概是在以前物資匱乏、勞力為主的濃工業社會裡,胖曾經是富足的象徵;但在高熱量與… 詳全文 >
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在台灣,平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡,據統計,患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡提醒,心肌梗塞事前幾乎沒有症狀,但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀,或有三高… 詳全文 >
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天氣冷颼颼,小心血管硬化增加心血管疾病風險。市立萬芳醫院家醫科謝瀛華醫師指出,久坐不動,飲食失衡,血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者,應防範血管硬化危機,包括:少吃鹽、多運動,及攝取5大… 詳全文 >
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「三高」不控制,小心眼中風!眼中風是眼科急症之一,若延宕治療,不僅影響視力,甚至可能導致失明。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒,解便後要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露,有可能是眼中風前兆… 詳全文 >
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腎臟病患者如果未注意飲食控制,有可能使病情惡化,淪為洗腎的命運!恩主公醫院營養課臨床組林雅玲組長指出,腎臟病患飲食原則主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」,其中最大的飲食改變就是低蛋白。… 詳全文 >
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冬季是草莓盛產的季節,酸酸甜甜,猶如初戀的滋味。醫師指出,草莓營養價值高,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,不僅可防高血壓,甚至可使排便順暢,改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝1杯草莓汁… 詳全文 >
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俗話說:「飯後一根菸,快樂似神仙」,國內不少男性有如此習慣,但是抽菸對於健康的影響,可不只有心血管疾病而已,甚至還會傷「眼」!日前1名52歲男性老菸槍,菸史長達10年有餘,主訴近日視力模糊,… 詳全文 >
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年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重專科醫師劉伯恩提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉類重覆烹調,升糖指數會更高,容易變胖,千… 詳全文 >
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時序進入冬天,天氣冷颼颼,新竹科學園區1名35歲陳姓男主管,平時身體健壯,早上起床突然眼前一片濃霧,嚇得趕緊就醫,確診後才知道罹患眼中風。新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任指出,患者不僅視力只剩下0… 詳全文 >
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天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻,特別是有三高病史者,除須注意生活習慣外,更要注意心… 詳全文 >
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心臟衰竭俗稱「心臟無力」,泛指心臟因為收縮或舒張的功能受損,打出的血液不足以提供全身代謝所需,所造成的各種臨床症狀。心臟衰竭好發於「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)、長期抽菸、或者較年長的病… 詳全文 >
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今年48歲的林先生,10年前於公司健檢發現有糖尿病,10年來雖然有在門診拿血糖藥,但是沒有量血糖的習慣,吃藥也常常不固定。5年前醫生為他抽血檢查告知他還有高血脂的問題,但是林先生仍不以為意,… 詳全文 >
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秋天難入眠,不僅心情煩躁,甚至引起食慾不振。亞東醫院中醫師林巧梅指出,思慮勞倦過度會傷及心脾,心脾受損會導致失眠。另外,勞心勞力者往往飲食不正常,故常伴隨消化不良的症狀;建議平日可按神門等3… 詳全文 >
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三高族群小心眼中風!新光醫院眼科醫師鄭成國指出,北市1名64歲王姓男子,平常靠點眼藥水,來舒緩眼睛疲勞,詎料,某天一覺醒來,右眼竟然一片模糊,伸手看不清五指,後就醫確診為「因高血壓所引起中央… 詳全文 >
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新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,近來天氣驟降,許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體,若再抽菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引… 詳全文 >