健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…富含維生素A、C、E等抗氧化營養素,可幫助預防心血管疾病,而黃金奇異果因為富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素及多種營養素,可幫助消化與吸收、降低腸胃不適感, 維持良好的腸胃道環境,營…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274…茄、水梨、富士蘋果、木瓜、泰國芭樂、香蕉、柳丁、鳳梨、橘子、黃金奇異果;GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 ![GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126…見的奇異果,且排名前3名都是奇異果家族,分別是新品種「圓頭」黃金奇異果、黃金奇異果,以及綠色奇異果。 ![有「水果金礦」之稱的奇異果,是營養密度很高的水果][227080] 奇…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…金黃色、綠色、藍色、白色 **護心菜單:**菠菜炒金針菇、黃金奇異果優酪乳 **健康秘訣:**菠菜富含高維生素K,參與許多凝血因子的活化,調節凝血蛋白質合成,有助維持血管彈性及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…異果輕食 **奇異果苜蓿芽捲** **- 食材:**黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、牛蕃茄1顆、蘋果1顆、苜蓿芽適量、低脂沙拉適量、春捲皮數張。 **- 作法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694…寒性,減少空腹吃的不適感。而吃奇異果會過敏的人,可以嘗試改吃黃金奇異果,國外「過敏及臨床免疫學期刊」的研究報告指出,黃金奇異果的致敏性蛋白質含量比一般奇異果降低了50倍。 ![腸…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220…屬於中GI的有芒果,屬於低GI的依序有蓮霧、綠奇異果、荔枝、黃金奇異果、橘子、鳳梨、柳丁、香蕉、芭樂、木瓜、富士蘋果、水梨及聖女蕃茄。 ![表一、台灣常見水果GI值高低分類表…
http://www.top1health.cn/Article/80/81009…體質的益生菌,舉例來說,悠活原力所推出的YOYO敏立清益生菌黃金奇異果配方,選擇的三大專利益生菌菌株,包括:LP28植物乳桿菌、LDL114乳酸乳桿菌、LA27瑞士乳桿菌外皆來自台…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852清甜可口的奇異果是所有愛美人士的好朋友,小小一顆富含維生素A、C、E和膳食纖維,是抗氧化、維持肌膚年輕以及維持排便順暢的美好果實。不過市面上的奇異果有綠色也有黃色,兩色…
http://www.top1health.cn/Article/101/50060…種水果的糖度和GI值,發現糖度最高的前5名分別是葡萄、香蕉、黃金奇異果、荔枝、綠奇異果,而GI值最高的前5名則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。在這些水果當中,西瓜、荔枝、芒果等夏季…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…**【黃金鮮蘋金瓜小米露】** **材料(每杯):**黃金奇異果1/4顆、蘋果1/6顆、牛奶120毫升、南瓜子3克、熟小米露40克。 **做法:**將黃金奇異果及蘋果分…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711…見的奇異果,且排名前3名都是奇異果家族,分別是新品種「圓頭」黃金奇異果、黃金奇異果,以及綠色奇異果。 <!--more--> ![奇異果主要含有豐富的維生素C,能達到預防色素沉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891…寒性,減少空腹吃的不適感。而吃奇異果會過敏的人,可以嘗試改吃黃金奇異果,國外「過敏及臨床免疫學期刊」的研究報告指出,黃金奇異果的致敏性蛋白質含量比一般奇異果降低了50倍。 在…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412…C含量最多的水果,其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4(第1黃金奇異果、第2奇異果,第3木瓜),維生素C也是身體不可或缺的營養素,每天多補充柳橙可以預防感冒、提升免疫力,還能抵抗夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…算出食物的「營養密度」,以水果類來說,營養密度排行第一的就以黃金奇異果莫屬,奇異果美白、抗老化效果極佳,每天2顆,就能滿足人一天營養素需求的3分之1。 ![黃金奇異果、奇異果分居…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035