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…康不發胖! ![][230199] ##OL瘦身族啖鹽水雞怎麼挑?營養師獨門秘訣大公開 趙函穎營養師表示,其實想要大啖鹽水雞,同時兼顧飲食均衡,並非難事,對於有減重瘦身需…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624…菜有皮蛋豆腐、滷蛋、海帶、粉腸等 **晚餐:** 滷味、鹽水雞、燒烤,可點選隔間肉、雞肉、大豆干、凍豆腐等(不要點選加工製品,例如:魚餃等反而含較多脂肪) **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120…的事,但許多人為了犒賞自己,工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞,長期不僅養成重口味的飲食習慣,也會造成鈉含量攝取過量導致水腫,甚至高血壓。維生素E與鉀是消除水腫不可或缺的好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995…定之一級致癌物,因此建議選擇新鮮原型食物取代加工食品,例如:鹽水雞、滷味或關東煮的蔬菜、菇類、雞肉、里肌肉、鳥蛋;另外潤餅蔬菜多,兩張潤餅皮約為半碗飯的醣量,若不加花生粉,可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998…鼻而來各式風味的美食,包括:碳烤玉米、蚵仔煎、肉圓、生煎包,鹽水雞、炸魷魚、大腸包小腸、炸薯球、炸雞排、潤餅、關東煮等,往往令人食指大動,都想嗑上一份。但是,同心醫療體系營養師楊斯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603… **錯誤行為:**夏天天氣熱,運動後更熱,許多人喜歡吃鹽水雞補營養,但這類食物的鈉含量相當高,吃了容易造成隔天水腫。另有些人在辛苦揮汗運動後會產生「補償心態」,選擇含糖飲料、…
http://www.top1health.cn/Article/101/52162…攤該怎麼挑,才能吃的健康不發胖! **OL瘦身族啖鹽水雞怎麼挑?營養師獨門秘訣大公開** 趙函穎營養師表示,其實想要大啖鹽水雞,同時兼顧飲食均衡,並非難事,對於有減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252…菜有皮蛋豆腐、滷蛋、海帶、粉腸等 **晚餐:** 滷味、鹽水雞、燒烤,可點選隔間肉、雞肉、大豆干、凍豆腐等(不要點選加工製品,例如:魚餃等反而含較多脂肪) **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581…的事,但許多人為了犒賞自己,工作結束後喜歡來份鹹酥雞、滷味或鹽水雞,長期不僅養成重口味的飲食習慣,也會造成鈉含量攝取過量導致水腫,甚至高血壓。營養師建議,若因鈉鹽吃太多造成水腫,改…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366…豆干、麵腸)、及麵製品(例如油麵、烏龍麵)、魚丸、蛤蜊、蜆、鹽水雞、魚刺等,作為殺菌、漂白之用。 依食品衛生標準,食品不得檢驗出過氧化氫殘留。由於過氧化氫的沸點高達152℃,…
http://www.top1health.cn/Article/250/8587… 栗縣養雞協會目前開發系列生鮮及調味加工的黃金雞產品,包括鹽水雞、茶雞、醉雞、蒜味雞等,以真空包裝宅配服務,包裝上有專用的識別標記,品質有保障。
http://www.top1health.cn/Article/126/3625