鮮榨果汁 | 搜尋結果

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「鮮榨果汁」搜尋結果

總共找到 10 筆符合關鍵字「鮮榨果汁」的資料

調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖

…本茶：**如洋甘菊茶和薄荷茶，具有鎮靜和放鬆的作用。 **鮮榨果汁：**如柳橙汁和石榴汁，富含維生素C和抗氧化劑，有助於提升情緒。 **溫牛奶：**富含鈣和鎂，能夠幫助放鬆肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
喝果汁防昏昏欲睡，「這1招」聰明化解！楊哲雄營養師：3秘訣健康喝果汁

夏天來一杯冰涼、香甜可口的鮮榨果汁，真是消暑又解渴，因此大受喜愛。有些家長看孩子不愛吃水果，於是就會動手做各種榨果汁配方給孩子飲用，以為這樣可以用來補充營養。另外，也有些忙碌上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…果經過加工製成罐頭，以及市面常見的榨好後擺在攤位上等你來買的鮮榨果汁，請問哪種比較新鮮？另外，什麼叫煮熟？「蒼蠅頭」是一道經典台菜料理，製作的標準流程是韭菜花最後下鍋快炒兩下起鍋，…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…濾掉不喝，就會降低膳食纖維的攝取，十分可惜。 **保留鮮榨果汁營養有2招：現榨現喝、將果渣一起飲用** 喝鮮榨果汁雖然方便，但是營養價值卻大大扣分，究竟有沒有什麼方式能夠保…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…師表示，這些困擾也可以靠正確飲食來改善，除了直接吃蔬果，飲用鮮榨果汁也是不錯的方法！水果富含各種植化素，有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力，酸甜滋味也能改善心情，又不必擔心精製糖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…嘴饞的時候，也可依個人口味，搭配無糖優格、優酪乳、低脂奶類、鮮榨果汁、豆漿等，來製備低卡高纖點心，營養無負擔。但特別注意的是，食用高纖維食物應適量攝取並飲用充足的水分，才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…避免食用，最好以新鮮的食材代替加工食品，如：新鮮筍取代筍乾、鮮榨果汁取代果汁飲料等。 **Tip 3：避免激烈運動** 由於受排卵針藥刺激的緣故，此時兩側卵巢已經非常腫大，…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…師表示，這些困擾也可以靠正確飲食來改善，除了直接吃蔬果，飲用鮮榨果汁也是不錯的方法！水果富含各種植化素，有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力，酸甜滋味也能改善心情，又不必擔心精製糖的…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
愛喝糖飲初經早報到　醫：熱量過多惹禍

…青春期提前報到。醫師提醒家長，除了避免讓孩子喝糖飲，也要少喝鮮榨果汁，直接吃整顆水果最好！ ![國外研究顯示，女孩攝取過多含糖飲料，恐會導致初經提前報到。][86377] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29613
謝師宴吃太多　5攤可增胖近2公斤

…勵多喝白開水，或以無糖飲料（如無糖茶、無糖黑咖啡）、不加糖之鮮榨果汁為主，避免吃入過多熱量。 **4.「新鮮水果」：**飯後記得挑選一道時令水果當做點心，讓老師及同學們補充一日所…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895

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