魚丸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「魚丸」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「魚丸」的資料

中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…「原型食物」取代加工食品，如：以瘦肉片、海鮮、雞肉取代培根、魚丸、香腸、百頁豆腐…等，可以減少油脂及鹽分過度攝取；另外須小心飽和脂肪或膽固醇含量較高的高脂肉類，像是五花肉、三層肉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…製食品和加工食品，例如香腸、燻雞、酸菜、臘肉、烏魚子、各式肉魚丸、火鍋料等。為了保存食品及增添風味，加工過程中會添加鹽，進而不小心吃到過量的鹽份，也會加入糖或化學添加劑，吃多容易增…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…子、芝麻、栗子 **加工食品：**肉鬆、香腸、火腿、貢丸、魚丸、甜不辣、火鍋料、漢堡肉、烘焙食品 **飲料：**可樂、汽水、三合一奶茶、咖啡、啤酒、可可 **其他：**魚卵、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…內。 **3.少吃加工食品：**如煙燻火腿、香腸、魚肉鬆、魚丸、肉丸等，這些加工食品大多含較多的鹽分或添加味精。 **4.少吃各式醃漬品：**如豆腐乳、醬菜、榨菜、泡菜、蜜餞等…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
擔心吃到萊豬？譚敦慈揭豬肉安心挑選、保存及料理法，1步驟去除萊克多巴胺

…含豬肉成分，例如蝦餃、魚餃等，而不少加工食品也含有豬油，像是魚丸、魚漿、蝦餅、餅類或豆沙等，購買時應留意標示。 **安心食用** **第1招**烹調前先汆燙萊克多巴胺可部分…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…、炸豆皮等高脂食材，也要注意少選擇加工食品火鍋料（如：貢丸、魚丸、魚板、甜不辣等）。另外，慎選火鍋沾醬也是很重要，盡量以天然蔥薑蒜等食材為主。很多人喜歡沾沙茶醬，但沙茶醬雖然風味佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…更有幫助。 **技巧3／** 注意加工品地雷，貢丸、魚丸、獅子頭、臘肉、香腸、魚餃、蝦餃、燕餃等食物含有過量的調味料，可能含有「亞硝酸鹽」成分，過量攝取容易對腸胃道消化及心…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…店家把加工丸及餃類也換成蔬菜。 3.蛋白質：只要不是加工的魚丸、貢丸、煙燻培根，選擇肉片及海鮮都很好。 4.湯品：選擇昆布、海帶湯底，若是沙茶鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5.沾醬：…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…家把加工丸及餃類也換成蔬菜。 3. 蛋白質：只要不是加工的魚丸、貢丸、煙燻培根，選擇肉片及海鮮都很好。 4. 湯品：選擇昆布、海帶湯底，若是沙茶鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5. 沾…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…腐或黃豆製品，取代紅肉，避免購買或食用加工火鍋料(如：貢丸、魚丸、燕餃等絞肉或魚漿製品)，因其脂肪含量較高。可多選用蔬菜，例如：高麗菜、大白菜、花椰菜等十字花科蔬菜有含硫化合物，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…，磷酸鹽普遍被食品加工業者做為合法添加物使用，廣泛運用於各類魚丸、肉丸、漢堡肉、重組牛肉等加工食品中。目前國內法規也允許，在每公斤的加工肉品磷含量不得超過3公克的標準下，含…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

… ![][129584] **營養師老街套餐１／阿給＋魚丸湯** 【阿給】阿給其實就是在豆腐皮裡面塞進滿滿的冬粉，再用魚漿封住、蒸熟，最後淋上一堆海山醬。很多人覺得…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…雞肉60公克、香菜10公克、紅蘿蔔12公克。 **《甜菜鮮魚丸》** ◆主要食材：鯛魚片60公克、甜菜根6公克 **《塔香鮮蝦丸》** ◆主要食材：蝦仁60公克、九層塔10…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
寶寶吃魚助大腦發育　憂含汞傷腦力，4種魚幼童少碰

…是其他魚種的魚鬆，有一半的魚肉來自於鯊魚，而魚漿製品（如：鱈魚丸、花枝丸）也會混合鯊魚，汞含量都很高。 **【還有農藥、抗生素風險】** 魚對於寶寶的風險不只是汞，江守…
http://www.top1health.cn/Article/251/56170
建立孩子的「挫折抵抗力」～講您的故事

…。我外公也是很貧困的人家。我媽說他們眾姐妹們，如果有魚丸這種奢侈品可以吃，那麼絕對是每人限制一顆。我媽就曾因他妹妹吃掉他的魚丸而大哭 XD。當我遇到困難與壓力時，我…
http://www.top1health.cn/Article/236/52434

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