… 我建議你懷孕時,就找一位德術兼備的中醫師把脈,了解自己的體質屬性,諮詢坐月子時飲食當注意哪些事項。生產後再請中醫師針對你的體質和當時的身體狀況,為你開生化湯和調補身體的藥方。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/57413…病。需要注意的是,在選擇食療及藥膳時必先了解自己的體質,找出體質屬性,「對症下食」,才能達到保健養生之功效。 <!--more--> ![冬天進補應先認清自身體質,再「對症下食…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440…然而,民眾在選擇食療及藥膳時,必先了解自己的體質和疾病,找出體質屬性,對症下食,方能達到保健養生之功效。 ![冬天精氣內蘊,是最佳的滋補養生時機,但是陳彥中醫師提醒民眾進補前應先…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785…慶鐘建議應找合格中醫師或專賣中藥店,透過中醫把脈辨症論治找出體質屬性,個人化對症給予最適當藥膳調理。 如果心臟無力、血壓低、怕冷、面色白、頻尿、容易疲勞過敏、手腳冰冷偏寒,陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537… B. 一般 C.不喜歡 **【檢測結果 了解代謝體質屬性】:** **12~21分:蛋白質型(肉食型)** **22~27分:平衡型(雜食型)** **28~36…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…樣有助於使自身的木性及早恢復平和狀態。 **點我!查詢體質屬性:[http://www.bookrep.com.tw/article/article.php?articlei…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…一開始可以每天做體質量表,直到了解並掌握自己體質後,再依個人體質屬性選擇適合的食物。一般而言,體質可分為正常體質與不良體質: **1.正常體質:**此類型的人陰陽平衡且協調,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…,但如氣虛、陰虛、陽虛、濕熱、血瘀體質等,很難以個人經驗判斷體質屬性,加上不少民眾體質還是寒熱錯雜,一不小心在冬天補錯了,對身體健康傷害反而更大。 **手腳冰冷 當歸黨參…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…累積程度呢?吳勇璋中醫師建議,可觀察舌苔和排泄物的狀態,分辨體質屬性,再綜合其他徵兆予以適當的體質調理,透過二便通暢、皮膚排汗的方式排除體內毒素,降低毒物對人體的傷害。 早晨…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…食物,不受寒熱證限制,所有孕媽咪都適合食用。倘若不太清楚自己體質屬性,可詢問專家,或多選用平性類食物作為主要飲食來源。 **全文內容請參考:[【嬰兒與母親】Mababy.co…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897…強調「醫食同源、藥食同源」,但選擇麻油雞食補前,需先了解本身體質屬性。雖然麻油雞有溫補效果,但喉嚨痛、痰黃、鼻涕黃等感冒風邪症狀及便秘,中醫觀點屬熱症。中醫強調陰陽平衡,熱症要用涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190