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「養陽氣」搜尋結果
總共找到 13 筆符合關鍵字「養陽氣」的資料-
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善
…，充足優質的睡眠很重要。晚上11點到凌晨3點的時段，是人體蓄養陽氣的時間，這個時段睡得越充足，體內的陽氣就會越旺盛，精神與心情都會比較健康。 《黃帝內經》記載：「冬三月，此謂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866 -
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃
…適宜的環境，還可以通過內部的進補，提升身體的陽氣，通過溫潤濡養陽氣，提振人體正氣，驅散寒邪。 有一個十全大補的方子，既是中藥方，又是藥膳，那就是當歸羊肉湯。羊肉雖然有一些膻氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/86410 -
35歲後陽氣衰微易導致乳腺癌發生？中醫：按摩胸部、曬太陽等3招可預防
前面提到女子以7年為一個週期輪回，而男子的週期要比女子多一年，所以女性要比男性更早熟，老得更快。戰國時期的醫書《素問》寫道：「女子，七歲腎氣盛，齒更發長⋯⋯五七陽明脈衰，面始焦，發…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574 -
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲 自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣
…推薦一味，材料準備簡單、煮法容易，且有利幫身體除濕、養肝及保養陽氣的「漢方解睏茶」，提供給民眾做為日常居家保養參考。][190601] **春天養生不只養肝，自製「漢方解睏茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340 -
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！
…紅糖比白糖性溫，潤腸胃的功能較好，因此也更容易上火些。冬季補養陽氣、補充能量，或入薑汁，或加桂圓，總是以紅糖為多；白糖則多用於夏季涼飲，如與雪耳、綠豆搭配之類。 
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