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…醫師沙政平指出,秋天空氣乾燥,燥氣容易傷肺;食補養生原則以「養肺潤燥、少辛增酸」為主,同時增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕,且入秋之後切記不宜大補,應以淡補為主。 **秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…差的人,建議用粉光蔘2錢替代前述的黨蔘。 **秋季滋陰養肺潤燥:**秋天是乾燥的季節,容易傷肺,引發鼻過敏、乾咳、氣喘和支氣管不適等病症。秋季養生宜養肺潤燥,煮豆漿時,可加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…眾大幅增加3成。中醫師提醒,平日除應補充充足水分外,可以多吃養肺潤燥食物,如白木耳、梨子等,或是用川貝燉雪梨及降火潤燥茶等,緩解秋燥咳嗽不斷的夢魘。 ![中醫師李郁佳(如圖)強調…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…充更是不可缺少! 事實上,秋季食養應掌握「養肺潤燥、少辛增酸」的原則,少吃辛辣刺激的食物,適度食用有助潤肺、養陰清燥的水梨、柑橘、奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097立冬在即,氣溫驟降,病毒蠢蠢欲動,感冒患者增多了,出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀!而這波突然來襲的冷氣團鋒面,也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中醫師表示,想要減少氣候驟變所致的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘。 ![杏仁雪梨瘦肉湯製作簡單、滋味鮮美,適量食用有助於滋陰潤肺、止咳平喘。][65001] …
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…用西洋參、麥門冬、沙參、玉竹等藥材與梨子一同燉煮飲用,有助於養肺潤燥。(圖片提供/台北市立聯合醫院)][63295] **秋燥易傷肺 喝水難解口乾舌燥** 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929