韓星 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「韓星」搜尋結果

總共找到 46 筆符合關鍵字「韓星」的資料

天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技

…不吃或是只吃單一食物，例如，過去常有門診個案風行時下最流行的韓星減肥法－三餐只吃蘋果，這些錯誤的節食方式反倒會讓身體產生防禦機制進入節能模式，短期內雖然可以看到效果，但長久下來會破…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

…][224830] 從日本帶動流行的蘋果減肥法，也受到許多韓星青睞，像是朴敏英曾經分享，瘦身時會選擇吃蘋果，因為富含營養，並有大量膳食纖維，還能增加飽足感，所以成為瘦身必收清單。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

… ![][224609] **1.地瓜瘦身5大吃法，韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！** ![][224527] 很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
韓星李洪基罹化膿性汗腺炎，臀部疼痛流膿！揪3大早期徵兆，這1本手冊突破瓶頸

南韓明星李洪基日前透露罹患化膿性汗腺炎長達18年，臀部病灶疼痛潰爛流膿，隨身攜帶10件內褲，不得已中斷工作卻被誤會耍大牌，並因此動過8次手術。臺灣大學醫學院附設醫院皮膚部主任蔡呈芳…
http://www.top1health.cn/Article/88/93353
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…是減重的「地雷食物」。其實，韓國女星非常熱衷地瓜減肥法，像是韓星秀智曾經靠地瓜餐大減了13公斤。程涵宇營養師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被消化吸收，還能促進飯後脂質分解！推薦…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃

從日本帶動流行的蘋果減肥法，也受到許多韓星青睞，像是朴敏英曾經分享，瘦身時會選擇吃蘋果，因為富含營養，並有大量膳食纖維，還能增加飽足感，所以成為瘦身必收清單。但是，令人好奇，紅蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484
瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實

…突出揪禍首：過量飲食、運動不足韓國知名明星教練韓詠在其《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》新書中提到，腹部贅肉不僅看起來不美觀，對健康也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810
《壞媽媽》李到晛雕塑出性感人魚線！健身教練教5招，雕塑精實腹肌

螢光幕前不少韓星靠重訓，擁有迷人的結實腹肌、深邃的人魚線。像是近期演出新作《壞媽媽》，有「漂亮姊姊收割機」之稱的李到晛，就是靠重訓打造出人魚線的代表。廣大的男性們如果要甩開肥肚腩，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91675
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

肥胖的原因多種多樣，體內水分滯留排不掉也是原因之一。你是否有以下的經驗：早上起床臉部老是感覺水腫，外出穿鞋子時，也明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！要確認是否有水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
好身材是靠「勤勞」而來！遵循韓國女星身材管理10大原則，瘦身非難事

隨著「韓風」興起，螢光幕前韓星個個身材苗條，纖長美腿讓人超羨慕，但想擁有像韓國女星般的完美身材，應該維持什麼樣的生活？韓國女星崔貞媛的妹妹崔貞珉，透過多年來貼身觀察姊姊及其他知名藝…
http://www.top1health.cn/Article/144/84923
韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

肥胖，從來都不是只有脂肪太多這一種可能，有可能是體內水分滯留排不掉，按壓一小腿肚白白的印痕慢慢才浮起來，小心就是水腫型肥胖纏身了！對付水腫型肥胖，在韓國明星娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…少餐飲大廚的誕生。最近因為韓國綜藝節目《便利餐廳》播出一集由韓星丁一宇拜訪位於澳門的一間老字號咖啡店《漢記手打咖啡》，經過瘋狂攪拌400次打造綿密口感的飲品，瞬間在IG (Inst…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

日前又傳出1名韓星殞落，南韓女團 f(x) 成員雪莉在住家自殺身亡，令人唏噓。其實，透過情緒釋放，會開啟生命的美好。大部分人的困擾都在於：「對，我知道我要放下，可是我該如何開始？」…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
矯正烏龜頸！跟芭蕾舞老師，一起鍛鍊腰、背曲線

… ❽ 另一邊重複相同動作。 **本文出自高寶書版《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/72659
韓星狂練的芭蕾伸展操！10分鐘抬臀運動，打造臀部曲線

…就把力氣放掉，要縮緊你的臀部。 **本文出自高寶書版《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/306/72653

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