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…缺乏維他命D的原因很多,不僅只是過度防曬導致,像是空氣污染與霾害PM2.5的影響、老化、肥胖、膚色暗沈、疾病、使用藥物等,都會影響體內維他命D的濃度。 ##維生素 D缺乏恐致…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333…等),境外空氣汙染大約會發生在每年冬季,當中國大陸有沙塵或有霾害現象產生時,空氣中的懸浮粒子會隨著東北季風增強及大陸冷氣團南下,影響到台灣,這時就需特別小心容易引發呼吸系統疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80547…、開竅於鼻,臺灣的秋季除非颱風,否則多是晴朗乾燥的氣候,但是霾害也相對嚴重,很容易見到呼吸道不適和皮膚異常的狀況。秋季養生主要著重在改善免疫力、增強抵抗力,以及皮膚的保養工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/78082…口罩比較貴,而且因進氣量減少,戴起來會感覺呼吸不順暢,如果在霾害嚴重的時候,還是盡量待在室內,少出門為妙。 **粉光參、川貝、生薑、冬蟲夏草,增強呼吸道抵抗力** **一、…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086…數量驚人!尤其是,隨著現代人忙碌、高壓的生活型態,加上空污、霾害等外在環境污染加劇的影響,更容易使民眾出現異位性皮膚炎問題、反覆發作的機率大增。 **異位性皮膚炎纏身…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018…定期清洗,避免塵蟎、黴菌孳生。外出時不妨戴上口罩,不但能阻隔霾害及空氣污染,還能避免鼻腔直接接觸冷空氣。 此外,只要平時保持作息正常、不熬夜,落實均衡飲食,並適度補充維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713提到空氣汙染,您還停留在霾害、工廠黑煙、汽機車廢氣等室外空汙的印象中?以為人在家中坐就可以安心?專家呼籲,別小看煮飯、吸菸、焚香等室內空汙對健康的潛在危害! ![][146099…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839溽暑炎熱,加上空汙霾害,騎機車戴安全帽、口罩,小心引起接觸性皮膚炎,讓「口罩痘」狂冒上身。醫師指出,平日應做好防曬及臉部清潔,飲食上應少吃甜食與油炸,並且常更換口罩,以降低皮膚炎及…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631空污霾害造成許多人誘發氣喘不適,除了外在環境影響之外,其實,居家環境也不可輕忽,其中包括控制客廰及臥室濕度等。透過醫院氣喘防治中心團隊成員照護,有助於預防氣喘發作,以及氣喘病況能獲…
http://www.top1health.cn/Article/29/57407…缺乏維他命D的原因很多,不僅只是過度防曬導致,像是空氣污染與霾害PM2.5的影響、老化、肥胖、膚色暗沈、疾病、使用藥物等,都會影響體內維他命D的濃度。 **維生素 D 缺乏恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029…、適度減重,以減輕身體負擔;避免進出空氣品質不佳的地方,譬如霾害時不外出、減少至香火鼎盛的廟宇拜拜。 (本衛教訊息由台灣諾華協助刊登)
http://www.top1health.cn/Article/28/56232霾害來襲,遠方視線一片霧茫茫,空氣品質呈現「紫爆」,天氣預報警告民眾,待在室內應緊閉門窗,外出務必配戴口罩,才能避免吸入壞空氣,危害身體健康。 胎兒依賴臍帶獲得氧氣、養分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103…易泛紅、搔癢全都因它** 受到工業、交通排放廢氣,以及大陸霾害的影響,台灣的空氣品質一年比一年差!而在空污問題日漸嚴重下,空氣中不僅存在著花粉、紫外線、塵螨、塵埃等多種致敏因子,…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…眼鏡清潔,減少配戴時間,若當天空氣污染較嚴重,或是正處花粉、霾害期間,就最好改配戴一般眼鏡或是日拋隱形眼鏡 - 空氣汙染嚴重時減少到戶外活動 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386…-兼顧機器CADR效能和靜音又節能的最適機種!。 杜絕霾害,享受好空氣,就從居家生活開始做起!
http://www.top1health.cn/Article/232/51118