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…至少喝1次含糖飲料。][54126] 國民健康署社區健康組陳延芳組長指出,國內約有1/3的國小學童體重過重,根據「國小生國民營養健康狀況變遷調查」(有效樣本數1035人)結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167…為南部人吃潤餅有著「祈求豐收」。 國民健康署社區健康組陳延芳組長指出,潤餅是以極薄的麵餅為皮,內餡種類無論葷、素、甜、鹹,均可自由選擇,是常見於小吃攤販或餐廳料理之傳統小吃。…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144…盤牛五花2碗飯 慢性病要注意** 國民健康署社區健康組陳延芳組長指出,肥胖常與熱量攝取過多有關,而肥胖更是造成許多疾病,如:高血壓、高血脂或心血管疾病發生的元兇,基本上,1盤…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062…血管疾病發生的風險。][46477] 國民健康署社區健康組陳延芳組長指出,日前許多民眾因擔心購買坊間植物油購買到標示不實之調和油,而選擇自製豬油來烹調,事實上,這些調和油主要是植…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602… **理由1/沒時間運動?** 國民健康署社區健康組組長陳延芳指出,沒時間運動並非藉口,只要有心每天只要運用零碎時間就可運動,像是在辦公室偷空做健康操;上下班多搭乘大眾運輸工具…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…。 **健康吃粽子4撇步** 國健局社區健康組長陳延芳建議,健康吃粽子,選擇4撇步如下: **1. 減熱量:**許多通路的粽子皆有熱量標示,優先選購熱量較低的粽子,或…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643…及死亡,並不亞於吸菸對健康所造成的傷害,國健局社區健康組組長陳延芳表示,世界衛生組織指出肥胖可能導致糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病,血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓、高血壓、高尿酸血…
http://www.top1health.cn/Article/250/13052…自信、促進認知功能。][15226] 國民健康局社區健康組陳延芳組長指出,國民健康局於98年進行國民健康訪問調查,100年進行「高中、高職、五專學生健康行為調查」,有關看電視、玩…
http://www.top1health.cn/Article/305/7174…查數據與過去相比,均呈上升趨勢。 國健局社區健康組組長陳延芳表示,肥胖兒童有二分之一的機率變成肥胖成人,肥胖青少年更高達三分之二機率變成肥胖成人,若不及早改變嗜甜飲習慣,未來…
http://www.top1health.cn/Article/6903…力的身體活動,才有利健康與發育。 國健局社區健康組組長陳延芳表示,高中生如蔬果攝取不足、運動時間不夠以及長時間的靜態活動,很容易就成為代謝症候群及其他慢性疾病的候選人,也會因…
http://www.top1health.cn/Article/3999…量。其中女性又大於男性。][4328] 國民健康局社區營造陳延芳組長指出,適當的身體活動可提升國民健康體能狀況,控制體重,並減少慢性疾病發生,包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、骨質…
http://www.top1health.cn/Article/2884