免付費減重專線　幫媽媽甩中年肥

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許多媽媽步入中年，都有腹部肥胖的困擾，統計顯示，55至64歲的女性，高達53.7%為體重過重或肥胖，國民健康局表示，想要不花錢的健康減重，不妨鼓勵她們撥打衛署的健康體重管理諮詢專線，不僅為免付費電話，100年迄今已有351名諮詢者願意接受關懷服務，平均健康減重2.8公斤，減重最多的甚至達12.4公斤。

中年媽媽　半數以上有過重肥胖問題

依據國健局「2009國民健康訪問調查」結果顯示，在有效樣本數5892人當中，36.8%的媽媽有體重過重與肥胖的困擾，比率隨著年齡的增加、有上升的趨勢：年齡45至54歲的媽媽們，有41%為體重過重或肥胖；而年齡55歲至64歲的媽媽們，有53.7%為體重過重或肥胖。

肥胖所造成的相關非傳染性疾及死亡，並不亞於吸菸對健康所造成的傷害，國健局社區健康組組長陳延芳表示，世界衛生組織指出肥胖可能導致糖尿病、代謝症候群、膽囊疾病，血脂異常、呼吸困難、睡眠呼吸停頓、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病等慢性疾病的發生，並可能造成女性荷爾蒙異常、多囊性卵巢症，亦增加女性罹患乳腺癌與子宮內膜癌的風險。

免付費減重專線　打電話諮詢健康減重

坊間減重的產品，詢問度一向很高，不過陳延芳指出，控制體重應養成健康的生活習慣，才能維持下去，建議想甩去中年肥的媽媽們，可撥打免付費的健康體重管理諮詢專線0800-367-100（瘦落去、要動動），只要同意接受關懷服務，就會由具有體重管理實務經驗的營養師與運動專業人員，量身提供減重的諮詢，並且每2周主動追蹤，以協助透過健康飲食與規律運動來維持健康體重。

這套電話健康體重管理諮詢服務從民國100年至今，已有351位諮詢者接受主動關懷服務，統計接受關懷2個月以上的參與者，平均每人健康減重2.8公斤，減重最多的達12.4公斤。

國健局提醒，母親節將至，子女更應關心媽媽是否有體重過重或肥胖的困擾，可善用免付費減重專線的諮詢，服務時間是周一至周六、上午9時至晚上9時；若是在服務時間以外來電，也可透過語音留下疑問，專業人員將主動致電回覆解答。