限醣飲食法 | 搜尋結果

「限醣飲食法」搜尋結果

總共找到 9 筆符合關鍵字「限醣飲食法」的資料

晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…午和同事一起去附近的餐廳吃飯，外食已經是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這時該怎麼辦呢？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
過多醣類是百病之源！日本名醫「限醣飲食法」，降低體脂肪，半年瘦10公斤

日本名醫江部康二獨創「限醣飲食法」，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！只要不吃主食及甜點，身體會變得越來越好，半年還可瘦10公斤！ ![][220543] 飲食模式攝取大量醣…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…** 採取低醣飲食的優點，血糖上升的幅度會減少；這就是為何限醣飲食法會受到推崇的原因。當人體處於高血糖的狀態，糖分就會附著在各式各樣的蛋白上，這就叫做「糖化作用」。一旦體內蛋白糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…決，中午和同事一起去附近的餐廳吃飯，更是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這時該怎麼辦呢？第…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦

…都很晚才吃晚餐怎麼辦？** **A：執行「初級」或「標準」限醣飲食法，能有效控制體重又不變胖。** 據說太晚吃晚餐容易胖，肥胖有害健康，因此才會建議大家要早點吃晚餐，這點應…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

…擇的麵包種類之一。話雖如此，一般麵包皆由精製過的麵粉製成，是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人或許會對這點感到不滿，不過值得慶幸的是，市面上已有販售使用「麥麩」製作的美味低醣…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
醣類吃太多　肥胖荷爾蒙增10倍

…酸小，可以順利通過血腦障壁，有效作為腦部的能量來源。只要持續限醣飲食法，身體會懂得如何妥善運用酮體。對腦部來說，可以同時使用葡萄糖與酮體，讓大腦更靈活。 **吃進醣類後，「肥…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595
吃太多米飯麵條　越容易生病

…10公斤，回到學生時期的最佳體重。我以親身的經歷，確實感受到限醣飲食法的驚人成效。 **本文出自采實文化(http://www.acmestore.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/294/18592
限醣飲食法　二週體重減3公斤

…也試過幾種呢？大部分的結果或許都是感受不到成效而放棄。因此，限醣飲食法的優點就是「能立刻感到有效果」。對於嘗試過各種健康法卻飽受挫折的人來說，比較容易持之以恆。舉例來說，飽受高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594