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「鎖骨線」搜尋結果

總共找到 8 筆符合關鍵字「鎖骨線」的資料

8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包

…a一起做臉部和頸部周圍的伸展和鍛煉，每天8分鐘消除雙下巴、顯鎖骨線、舒緩肩頸、超簡單按摩伸展教學影片。 ![（圖片提供／VOGUE）][209157] ![（圖片提供／V…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…此招有助放鬆鎖骨下方的動脈和靜脈，促進血液循環，進而達到雕塑鎖骨線條、消除臉部水腫，以及瘦雙下巴和上臂的作用。 **3.推壓脖子側面，從耳朵下方到鎖骨：**維持基本拉筋姿…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

…候，會不自覺得肩頸用力。如果長期運動時拉到斜方肌，會變成沒有鎖骨線的寬衣架身材，所以一定要隨時保持肩膀柔軟。平時也可以藉由伸展運動來放鬆斜方肌。跟著本書運動時，也要隨時注意保持平衡…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
雕塑香肩性感線條！6招瑜珈操讓性感不走樣

…手合掌置於胸前，掌心互推，可緊實胸口前側肌肉（胸大肌），拉長鎖骨線條，緊實手臂。 - **【加強版】：**雙手合掌，手肘彎曲90度併攏，指尖朝上，手肘慢慢抬高到肩膀高度。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/38115
每天指壓 1 分鐘！按出迷人鎖骨線

各位應該都聽過「鎖骨美人」吧？指擁有俐落鎖骨線條的美麗女性。美麗的鎖骨線條就像衣架一樣，可以撐起衣服，讓你不論穿什麼衣服都好看；配戴珠寶等項鍊時，也更能襯托迷人的個人品味。鎖骨的輪…
http://www.top1health.cn/Article/145/25448
每天10分鐘！家庭運動基本10守則

…候，會不自覺得肩頸用力。如果長期運動時拉到斜方肌，會變成沒有鎖骨線的寬衣架身材，所以一定要隨時保持肩膀柔軟。平時也可以藉由伸展運動來放鬆斜方肌。跟著本書運動時，也要隨時注意保持平衡…
http://www.top1health.cn/Article/271/24555
瘦不下來？當心骨骼歪斜影響體型

…項目的人，骨盤座帶來的減重效果愈佳。 □　站立時，你的鎖骨線條接近１８０度。 □　仰躺時，將左右腳的足跟靠在一起，足尖自然打開的角度、呈９０度以上。 □　仰躺時，左右腳的…
http://www.top1health.cn/Article/271/21822
三ㄦ線塑身！KIMIKO一招搞定

…ㄦ線」？** 所謂「三ㄦ線」，以身體前半部來看，指的是鎖骨線條、腰腹部馬甲線，以及大腿內側往上至鼠蹊部的線條；若以後半部來看，「三ㄦ線」則包括肩胛骨、腰窩和臀部下緣的線條。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14347

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