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「銀髮族營養」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「銀髮族營養」的資料

銀髮族咀嚼吞嚥障礙，越吃越少？日本研究：老人厭食症增加40%失能風險

銀髮族有咀嚼吞嚥障礙越吃越少，不可忽略！而老人厭食症也會導致銀髮族營養不良和不健康狀況。董氏基金會食品營養中心引述日本國立長壽醫療研究中心於2018年發表於《惡病質、肌少症和肌肉》…
http://www.top1health.cn/Article/248/86987
活到老吃到老！咀嚼吞嚥困難飲食要點

一般人可以在數秒間完成的吞嚥動作，實際上是透過一連串的反射動作與肌肉配合組成，只要一個環節出問題都有可能造成咀嚼吞嚥困難的發生。其中不論是生理機能或肌肉的退化，平均每10人就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

老年人除了外觀明顯變化外，身體各器官的功能也逐漸退化。在生理功能上，由於身體功能老化，會造成味蕾減少、退化，而喜歡吃重口味的食物；口腔唾液腺分泌縮減造成口腔乾燥、吞嚥困難；牙齒掉落…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
家醫科醫師：老人秋冬保健康強化營養是關鍵

…月內減少百分之十，都需要做進一步的營養評估與介入。在銀髮族營養原則中，「足夠熱量、優質蛋白、鈣質、綜合維生素礦物質」為首要選擇條件。德國倍速益營養補充配方，含有2倍優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234
照顧銀髮族營養　社區營養推廣中心啟動

人老了，該怎麼吃才健康？台灣人口老化嚴重，老年人的營養照護問題成為一大難題。對此，衛生福利部在各縣市設立「社區營養推廣中心」，教導高齡者「三好一巧」的健康飲食技巧，並搭配長照2.0…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

家中長輩是否常常忘東忘西，有時候甚至連昨天做過什麼、吃了什麼也都記不太清楚？其實隨著年齡的增長，記憶力逐漸下降是很普遍的現象，除了可能是因為身體老化導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

常見老人擔心吃太多會變胖，甚至造成身體負擔，所以以為要盡量少吃或吃素，才算是養生，其實這樣的迷思，容易導致營養不均衡。此外，再加上銀髮族牙齒不好，只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
女童遭虐有褥瘡　傷口感染恐敗血症

台北首善之都竟傳出8歲女童遭活活餓死事件！據警方指出，女童被送往醫急救時，不僅體重只有8公斤，更有嚴重褥瘡。醫師表示，褥瘡出現大都與長期臥床有關，特別是營養不良以及長期臥床缺乏活動…
http://www.top1health.cn/Article/49/18524
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

台灣邁入高齡化社會，照護老年人的健康刻不容緩，首要之務就是飲食。銀髮族常因消化和咀嚼功能退化、營養不均衡、活力漸失導致病痛連連，甚至會提高罹癌的風險，因此，營養師考量老年人的營養需…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

很多人不明白，為什麼老人特別容易跌倒？或是老人咀嚼食物，會變得日漸困難？這是因為步入老化階段，人體的肌肉量會漸漸流失，加上活動量減低，加速肌肉量減少，因此罹患「肌少症」所致。老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

「你（妳）要多吃一點，身體才會健康！」許多子女一看到年邁的父母總是飯沒吃幾口就準備離開餐桌，私下會將食物混在一起煮得軟爛，認為「軟食」可讓牙口不好的老人家更容易咀嚼吞嚥。不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524
銀髮族營養不良　認知衰退風險增

雖然現代人普遍因吃太好，導致肥胖，甚至產生疾病問題，然而若營養狀況不良，對健康也是一大危害，尤其銀髮族因老化影響牙齒與腸胃功能，營養攝取能力恐大幅下降，研究顯示營養狀況不良者，4年…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957
銀髮族營養吃的巧　樂活飲食有變化

…濟建設委員會推估，臺灣在2018年65歲以上人口將占17%，銀髮族營養照護問題是未來重要議題。 ![銀髮族的早餐應攝取雜糧類營養。][1070] 臺北市立聯合醫院陽明院區營養科…
http://www.top1health.cn/Article/751

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