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「金桔」搜尋結果

總共找到 75 筆符合關鍵字「金桔」的資料

中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…清爽開胃的口感，可以選擇酸味強烈的水果，例如：檸檬、奇異果、金桔等。除了自製醬料之外，烤肉時可挑選低油脂的肉類(里肌肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類)，並避免加工食品(香腸、熱狗…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…離搖晃者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 百香果粒搭配金桔汁、蜂蜜、水調成果汁，可促進食慾、消除疲勞，是炎炎夏日中生津止渴的飲品。 ![百香果含有維生素A、C、鉀、膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。 ![除了食療外，吳炫璋主任也建議民眾能在春天…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…非常好的天然抗發炎營養素。 ![橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性，尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力更是不可小覷。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…茶、汽水、可樂、啤酒和金針菇，也要盡量避免。盡量多吃金桔、柚子、蘿蔔、牛蒡絲、地瓜葉等蔬菜水果，有助行氣解鬱和消脹。另外，遇到壓力大時，也可以泡杯「玫瑰順氣飲」來喝，不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
徐國勇、張小燕受氣喘之苦！醫傳授「這1招」自我檢測肺功能

…求助。另外，他也特別分享自己平時保養肺部的方法，像是食用一些金桔、甘草片（甘草錠），或用金桔的濃縮液來泡茶，對口腔、鼻腔及呼吸道上皮，皆有良好的保護效果。
http://www.top1health.cn/Article/29/91083
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

… - 熱桔茶：桔子＋紅茶不加糖，就是爽口又清甜的飲品，金桔含有豐富的維生素C，不加糖又不增加額外的身體負擔。 **【營養師小叮嚀】：** 過年對華人而言是一個非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…，如米粉、糯米製品(肉粽、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓等)，宜攝取金桔、柚子、陳皮、玫瑰花、佛手柑、蘿蔔等行氣解鬱的食物。 **中藥茶飲** **【玫瑰理氣茶】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…毒的好處；再搭配紅茶或綠茶烏龍茶。而食物中柚配質含量最高的是金桔，次高的是葡萄柚，所以選擇手搖飲，可選無糖的金桔檸檬茶飲(如：金桔拜觀音)、葡萄柚茶飲(如：紅柚翡翠、香柚雷夢露、葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

…慢，增加胃食道逆流的機會；偏酸、辛辣的菜餚，或是橘子、柳丁、金桔、檸檬、蕃茄等較酸的水果或果汁，也都會讓發炎加劇。治療胃食道逆流時，除了搭配藥物治療之外，並輔助暫停以上的飲食，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…、冰品等寒涼生冷食物；風熱型感冒，可吃潤性食物如蔬菜、水果、金桔檸檬來解熱，由於體內有熱象，忌吃烤、炸、辣、上火食物、甜食、發性食物（如鵝肉、鴨肉）。 **3大穴位預防感冒：…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
這些吉祥物最聚財！趨吉避凶你有這些選擇

…的發音是「金旺來」，象徵真正好運旺旺來。 **★橘子與金桔** 橘子與金桔，都代表「吉」利，「金」黃的顏色，更代表能帶來喜氣跟財氣，大吉大利，財運不斷。 **★萬年青…
http://www.top1health.cn/Article/318/72558
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…*蒜泥白肉、白斬雞、醉雞料理或火鍋沾醬。 **材料：**鹹金桔醬3大匙、檸檬醋1大匙、細砂糖1.5大匙、酒1小匙，額外加入紫蘇葉1片，減少其寒性。 **做法：** 1.將檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
感冒好了卻還是咳不停？久咳不癒11原因別輕忽

…適用於熱咳症狀。 **2.柑橘類水果：** 像橘子、金桔或柚子等，都含有豐富的維生素C，對喉嚨很有幫助，尤其橘子皮烤過後，就成了陳皮，中醫認為有化痰的效果，適合紓緩熱咳。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/71427
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…建議》：**平時可以多吃一些能活血行氣、疏肝解鬱的食物，例如金桔、山楂、玫瑰花、黑豆、川芎等，不要吃得太過油膩。 ![中醫認為，會造成月經疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175

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