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…職芭蕾舞者,後來轉換跑道,改行當健身教練,貝嫂──維多利亞˙貝克漢(Victoria Beckham)就曾經聘她做自己的健身教練;她以自己過去所學為基礎,結合芭蕾、體能訓練,融合新…
http://www.top1health.cn/Article/306/75185…女星葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)也是拔罐的愛好者!其實拔罐的好處說不完,除了能緩解痠痛,竟然對於女性養顏美容,…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555…on)般低沉沙啞,而男人們的聲音則會高八度!這就是為什麼大衛貝克漢(David Beckham)能成為女性殺手的一個原因。 在他/她講電話的時候最能檢視是否有劈腿!男人和女人…
http://www.top1health.cn/Article/262/31512前英國「足球金童」大衛‧貝克漢(David Beckham)喜愛運動,經常上健身房鍛鍊身材。最近,貝克漢將一段自己在健身房進行訓練的影片上傳至社群網站,影片中的貝克漢,改編拳擊王梅…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628英國「足球金童」貝克漢的女兒哈珀,日前與家人外出用餐時,被媒體拍到4歲的她還在吸奶嘴,許多育兒專家和網友感到不可思議,也招致一些批評。專家擔心4歲還吸奶嘴,可能影響牙齒生長與語言能…
http://www.top1health.cn/Article/251/28047… 事實上,許多名人在孕期都是高跟鞋不離腳,英國足球金童貝克漢的老婆維多莉亞、美國知名歌手潔西卡辛普森、近日傳出喜訊的台灣藝人隋棠,也都在肚子裡有小寶貝的時候不顧懷孕禁忌,照穿…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217沒有貝克漢帥氣臉龐沒關係,只要能練出貝克漢的圓潤翹臀,那才是一種真本事!根據美國《首富》網站(TheRichest)調查,女生最愛的男性特徵中,第一名的不是放電的雙眼或腹部六塊肌,…
http://www.top1health.cn/Article/78/21804…,連凱特王妃的父母也在自家購物網站上賣起彩色橡皮筋。足球金童貝克漢和美國歌手麥莉希拉(Miley Cyrus)也都曾被拍到,手上戴著以彩色橡皮筋編織成的手環。彩色橡皮筋可以做成各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/19812足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂,引起全球注目,但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出,「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」,患者以男性居多,主要以過度運動,和暖身不夠所致。預防上,…
http://www.top1health.cn/Article/163/17750…房跑步、做瑜珈、燃脂有氧都是小嫻熱愛的運動。 **維多莉亞貝克漢:**原本討厭運動的貝嫂,因為老公的鼓勵,逐漸轉變成每天不動就不舒服的運動狂,加上對自我身材要求甚嚴,每天早上都規…
http://www.top1health.cn/Article/250/15856…機!其實,氣喘是奧運中最常見的慢性呼吸道疾病,連英國足球名將貝克漢也患有氣喘,而一般人也有10%機率透過運動誘發氣喘。 氣喘兒只要有正確的運動認知,多多運動對改善氣喘的幫助更…
http://www.top1health.cn/Article/22/15511…營養,能讓身體呈現充飽電的狀態。椰子汁更是瑪丹娜以及維多莉亞貝克漢喜愛的美容飲料,它具有排毒效果,特別適合容易水腫的女性。 **做法:**椰子汁(1/2杯)中加入鼠尾草子(1〜2…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390…所身體力行的減肥方法。 身為名媛以及設計師的的維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)更是在推特上公開表示「超喜歡」對鹼性食物減肥法著迷不已。今天要為大家介紹許多關…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189…許多看起來相當高挑的外國女星,其實是袖珍美女!像貝嫂維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)、紐約時尚名媛奧莉維亞巴勒莫(Olivia Palermo)、美國歐爾森姊妹(…
http://www.top1health.cn/Article/249/14901…家下一步關注的便是凱特王妃將如何教育小王子,據了解,足球金童貝克漢的老婆維多莉亞在凱特懷孕期間與她成為好友,最近更致電凱特想跟她分享如何在公眾目光下養育孩子。 ![凱特當新手媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/87/14750