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「西谷米」搜尋結果
總共找到 20 筆符合關鍵字「西谷米」的資料-
高蛋白飲食助「增肌減脂」？營養師籲：腎臟癌患者蛋白質別貪多
…脂」製作點心，以提供身體足夠的熱量。常見的低蛋白澱粉，包括：西谷米、太白粉、番薯粉、玉米粉、澄粉、藕粉、馬蹄粉等，可用於製作水晶餃、肉圓、粉條、蚵仔煎、涼圓、奶茶、炒冬粉、珍珠奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829 -
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症
…白點心當作熱量來源，利用藕粉、澄粉、地瓜粉、太白粉、玉米粉、西谷米、粉圓、粉皮等食材搭配白糖、冰糖、蜂蜜等製作低蛋白點心，或是使用低蛋白的商業配方如：糖飴、麥芽糊精等來增加熱量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155 -
慢性腎臟病患新冠疫苗打好打滿！醫籲：宜控制蛋白質、磷的攝取量，延緩腎功能低下
…分解後產生更多含氮廢物，建議食用好油、低蛋白質澱粉(如冬粉、西谷米、米苔目、蘿蔔糕、碗粿、蓮藕粉、粉圓等)、適量優質蛋白質(正常人每公斤體重的蛋白質攝取量為1~1.2克，大約是一個…
http://www.top1health.cn/Article/240/88167 -
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！
…。 **十、南瓜西米露** 材料：南瓜500克、西谷米60克、椰漿45克、糖適量。 作法： 1.南瓜洗淨，削皮切成小塊，放進電鍋蒸熟。 2.準備一鍋滾水，放入西谷…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014 -
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重
…就能夠維持濃郁奶香，同時讓口感更有層次、提升飽足感，同時減少西谷米以及芋頭的用量，降低體重負擔。 食材／西谷米20g、芋頭1/2顆、燕麥10ｇ、鮮奶、蜂蜜 步驟／ 1…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030 -
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」
…建議以「低蛋白澱粉」及適量的「植物性油脂」製作成點心，例如：西谷米、粉圓、仙草或布丁，以提供身體足夠的熱量。 **動物性蛋白質VS植物性蛋白質，癌症病友該如何搭配？** …
http://www.top1health.cn/Article/308/55803 -
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡
…水晶粽熱量就更低了，鹼粽使用糯米以及鹼粉製成，而水晶粽則是用西谷米取代糯米，熱量又更低一些且較好消化。很多人會把甜粽子當成飯後甜點，甜粽雖然熱量沒有肉粽高，吃多了仍會造成體重負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234 -
腎臟癌患蛋白質別貪多 巧吃2道低蛋白點心
…脂」製作點心，以提供身體足夠的熱量。常見的低蛋白澱粉，包括：西谷米、太白粉、番薯粉、玉米粉、澄粉、藕粉、馬蹄粉等，可用於製作水晶餃、肉圓、粉條、蚵仔煎、涼圓、奶茶、炒冬粉、珍珠奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500 -
換季皮膚乾又癢 喝綠豆、銀耳2甜湯止癢
… **★綠豆西米露** **材料：** 綠豆100公克、西谷米50公克、糖1湯匙（視個人口味增減）。 **做法：** 1.綠豆用水浸泡1小時；西谷米以常溫水略為清洗，瀝乾備…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607 -
注意蛋白質攝取 活出好「腎」活
…？** ◎低蛋白質的澱粉：像是冬粉、米粉、米苔目、太白粉、西谷米、粉圓、粉皮。它們煮熟後會呈現透明狀，這也成為辨識低蛋白澱粉的方法。 ◎油脂：可利用油煎、油炒等烹調方式，來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132 -
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔
…高，除了眾所皆知的直接飲用的方式，加入新鮮水果、雞蛋、麵粉、西谷米等容易取得的食材，加以烹調、變化，就能輕鬆完成色香味俱全的清爽甜品。而党毅與陳虎彪教授也分享以下3道兼具可口、營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111 -
玉米助養顏抗衰老 3料理吃出健康
…0674] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、西谷米、白糖、熟豬油等各適量。 做法： 1、將紅豆中的雜質挑乾淨，用水清洗淨，放入鍋內加入適量的水，用大火將紅豆燒開…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665 -
「鹼」去負擔！自製西谷米水晶粽
…鈉過量，甚至摻有禁用食品添加物硼砂的疑慮。建議消費者不妨可以西谷米替代，動手自製清爽、不含鹼的改良版水晶粽，自然能吃的健康安心、無負擔。 **鹼粽摻鹼粉 過量恐傷消化道*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25903 -
西谷米取代糯米 水晶湯圓熱量減半
…但正值食安問題百出的年度，如何才能吃的安心？營養師表示，利用西谷米和紅豆、花生粉等食材，在家就能簡單做出饒富特色的水晶湯圓，且熱量僅有傳統包餡湯圓的一半，讓全家大小吃得健康又無負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360 -
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥
…炎炎夏天來臨前，示範一道「西米甜瓜粥」，使用容易被人體吸收的西谷米，以及具有解熱作用的當季水果---美濃瓜，幫助炎炎夏日消暑，並有助好眠！ 
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