蔬菜捲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬菜捲」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「蔬菜捲」的資料

日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

…家都不陌生，關東煮是日本人家家戶戶都會煮的一道料理，內容包括蔬菜捲、白蘿蔔、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、番茄等，幾乎什麼蔬菜可以放入一起煮，餐就可以吃到多種蔬菜，日本人甚至早餐就是一碗關東…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒

…避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】**（6人份） **材料：**豆皮3張（45克）、綠豆芽150克、胡蘿蔔70克、金針菇100克、嫩薑30克、四…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…清爽輕食，提供給民眾做為日常飲食參考： **★清爽旺來蔬菜捲** **材料：**新鮮鳳梨125公克、高麗菜葉6片，紅蘿蔔絲、小黃瓜絲適量，豆芽菜、苜蓿芽各50公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
瘦身必備！促進代謝13個小撇步，輕鬆減重效果加倍

…早餐＋一杯低脂牛奶；全麥麵包抹低脂乳酪再配以香蕉或其他漿果；蔬菜捲、全麥麵包等等，既營養又健康。 **資料來源：39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
吃鳳梨5大意外好處！鳳梨酵素更能抗血栓、助消化

…許。（圖片僅為示意）][134730] **★清爽旺來蔬菜捲** **材料：**新鮮鳳梨125公克、高麗菜葉6片，紅蘿蔔絲、小黃瓜絲適量，豆芽菜、苜蓿芽各50公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…分關東煮可能含有較多油脂與人工添加物，建議選擇豆腐、白蘿蔔、蔬菜捲、杏鮑菇、水煮蛋等品項，比較天然、低卡，才不會吃進過多負擔。
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
超商這樣吃健康　祖雄教你聰明控熱量

…提供）][100245] **★套餐三** - 凱薩雞肉蔬菜捲：273卡。 - 純濃燕麥：137.2卡。 - 五色沙拉：52卡。 - 總計：462.2卡。 ![便利…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985
猛灌水無醣無油無鹽　小心慢性自殺！

…過5000㏄的水，早餐吃生菜沙拉不加鹽，中餐吃燙青菜，晚餐吃蔬菜捲，肉吃的很少，經過一段時間後，發覺經常感到疲倦、沒有食慾、時常頭痛，有一天因為嘔吐、不能呼吸而送急診。 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…另一個長邊─記得要塞緊點。將摺口朝下置於砧板上，以斜刀將每個蔬菜捲一分為二即可上桌。
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
玫瑰入菜！自製輕爽低卡玫瑰蔬菜捲

…口，也不會造成腸胃太多負擔，營養滿分。 **★玫瑰蔬菜捲** 玫瑰花加上水果的越南捲，開胃又營養。 **【材料】：**越南春捲皮2張，杏仁片、玫瑰花瓣、美生菜各少許，…
http://www.top1health.cn/Article/343/22572
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤

…青春痘、疔瘡等症狀，。  ![養生蔬菜捲含有綠豆芽和其他多色蔬菜，營養又健康。（圖片／取材自食品藥物消費者知識服務網）][67417] 黃慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
早餐吃澱粉會胖？控金三角披薩OK

…出一份高纖又有飽足感的早餐。若是沙拉有點無趣，也可以試試看「蔬菜捲」的做法，拿一片大片的萵苣葉，包進切好的蔬菜與肉，再捲起來，吃得新鮮又新潮。  ![三明…
http://www.top1health.cn/Article/101/21606
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…表面呈金黃色即可。  ![製作蔬菜捲在材料上不需太過拘束，選擇自己喜愛的蔬果就能做出營養滿分的蔬菜捲。（圖片／本站資料畫面）][50159] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…早餐＋一杯低脂牛奶；全麥麵包抹低脂乳酪再配以香蕉或其他漿果；蔬菜捲、全麥麵包等等，既營養又健康。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…家都不陌生，關東煮是日本人家家戶戶都會煮的一道料理，內容包括蔬菜捲、白蘿蔔、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、番茄等，幾乎什麼蔬菜可以放入一起煮，餐就可以吃到多種蔬菜，日本人甚至早餐就是一碗關東…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380