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「蔬菜卷」搜寻结果

总共找到 18 笔符合关键字「蔬菜卷」的资料

日本百岁人瑞破9万，日式饮食拒绝肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

…家都不陌生，关东煮是日本人家家户户都会煮的一道料理，内容包括蔬菜卷、白萝卜、洋葱、红萝卜、香菇、番茄等，几乎什么蔬菜可以放入一起煮，餐就可以吃到多种蔬菜，日本人甚至早餐就是一碗关东…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
吃豆芽菜减重，黄秋生月甩15公斤！黄慧娟中医师：吃前「这样做」，避免太寒

…避免加重肠胃功能负担和发症症状。 **【料理示范／养生蔬菜卷】**（6人份） **材料：**豆皮3张（45克）、绿豆芽150克、胡萝卜70克、金针菇100克、嫩姜30克、四…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
凤梨高纤、低热量，便祕族必收清单！高敏敏营养师揭：凤梨5大意外好处

…清爽轻食，提供给民众做为日常饮食参考： **★清爽旺来蔬菜卷** **材料：**新鲜凤梨125公克、高丽菜叶6片，红萝卜丝、小黄瓜丝适量，豆芽菜、苜蓿芽各50公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
瘦身必备！促进代谢13个小撇步，轻松减重效果加倍

…早餐＋一杯低脂牛奶；全麦面包抹低脂乳酪再配以香蕉或其他浆果；蔬菜卷、全麦面包等等，既营养又健康。 **资料来源：39健康网**www.39.net **未经书面授权请勿转载…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
吃凤梨5大意外好处！凤梨酵素更能抗血栓、助消化

…许。（图片仅为示意）][134730] **★清爽旺来蔬菜卷** **材料：**新鲜凤梨125公克、高丽菜叶6片，红萝卜丝、小黄瓜丝适量，豆芽菜、苜蓿芽各50公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416
瘦身就吃日式料理！专挑这些食物就吃不胖

…分关东煮可能含有较多油脂与人工添加物，建议选择豆腐、白萝卜、蔬菜卷、杏鲍菇、水煮蛋等品项，比较天然、低卡，才不会吃进过多负担。
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
超商这样吃健康　祖雄教你聪明控热量

…提供）][100245] **★套餐三** - 凯萨鸡肉蔬菜卷：273卡。 - 纯浓燕麦：137.2卡。 - 五色沙拉：52卡。 - 总计：462.2卡。 ![便利…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985
猛灌水无醣无油无盐　小心慢性自杀！

…过5000㏄的水，早餐吃生菜沙拉不加盐，中餐吃烫青菜，晚餐吃蔬菜卷，肉吃的很少，经过一段时间后，发觉经常感到疲倦、没有食欲、时常头痛，有一天因为呕吐、不能呼吸而送急诊。 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986
好莱坞女星这样吃　美肌生菜金刚卷

…另一个长边─记得要塞紧点。将摺口朝下置于砧板上，以斜刀将每个蔬菜卷一分为二即可上桌。
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
玫瑰入菜！自制轻爽低卡玫瑰蔬菜卷

…口，也不会造成肠胃太多负担，营养满分。 **★玫瑰蔬菜卷** 玫瑰花加上水果的越南卷，开胃又营养。 **【材料】：**越南春卷皮2张，杏仁片、玫瑰花瓣、美生菜各少许，…
http://www.top1health.cn/Article/343/22572
绿豆芽有功！黄秋生月减重15公斤

…青春痘、疔疮等症状，。  ![养生蔬菜卷含有绿豆芽和其他多色蔬菜，营养又健康。（图片／取材自食品药物消费者知识服务网）][67417] 黄慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
早餐吃淀粉会胖？控金三角披萨OK

…出一份高纤又有饱足感的早餐。若是沙拉有点无趣，也可以试试看「蔬菜卷」的做法，拿一片大片的莴苣叶，包进切好的蔬菜与肉，再卷起来，吃得新鲜又新潮。  ![三明…
http://www.top1health.cn/Article/101/21606
减肥不挨饿！4道美味食谱大公开

…表面呈金黄色即可。  ![制作蔬菜卷在材料上不需太过拘束，选择自己喜爱的蔬果就能做出营养满分的蔬菜卷。（图片／本站资料画面）][50159] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
13个促代谢小秘诀　减重效果加倍

…早餐＋一杯低脂牛奶；全麦面包抹低脂乳酪再配以香蕉或其他浆果；蔬菜卷、全麦面包等等，既营养又健康。 **资料来源： 39健康网**www.39.net **未经书面授权请勿转…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
日式饮食吃不胖　小诀窍藏秘密

…家都不陌生，关东煮是日本人家家户户都会煮的一道料理，内容包括蔬菜卷、白萝卜、洋葱、红萝卜、香菇、番茄等，几乎什么蔬菜可以放入一起煮，餐就可以吃到多种蔬菜，日本人甚至早餐就是一碗关东…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380