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「蔬果汁」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「蔬果汁」的資料

中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…的萵苣包裹肉類、蛤蠣絲瓜、奶油金針菇、蔬菜串燒等，或飲用新鮮蔬果汁，增加纖維攝取，蔬菜、水果富含纖維質可促進腸道蠕動，降低致癌物異環胺停留在腸道時間，減少對人體的傷害。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…等。 - 3.飲料少糖少奶精：應選擇無糖（高纖）豆漿、新鮮蔬果汁；若要喝咖啡，避免添加糖或奶精，以免攝取過多的糖分及反式脂肪酸。 - 4.餐前喝水增飽足感：想要減重，可以在用餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…渴，甚至有耳鳴的情形。 **預防秋天中暑　快準備這一杯蔬果汁** 如何避免秋季中暑呢？郭祐睿中醫師建議，多吃當季盛產的新鮮蔬果，如：西瓜、香瓜和文旦。絲瓜、苦瓜、冬瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…的習慣，正是導致其血糖控制不佳、不穩定的禍首！再加上每天飲用蔬果汁的習慣，更有寒涼、生冷食物攝取過多疑慮。經年累月下便易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振，以及小腹墜脹、大…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…健康in、毒物out** 韓柏檉強調，蔬食排毒可以用喝蔬果汁作為手段，目的在「促進健康」，因為健康應該是先促進，再保養，最後一個階段才是靠醫院的健康檢查等來維持，促進健康就要…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
超犯規女神！韓國名模韓惠珍塑身2大祕訣

…她的能量來源；「雞蛋」幫她消除疲勞和抗氧化；還有「11種天然蔬果汁」解決便祕問題；穀類、豬腿肉、南瓜、椰子汁等，則是讓她不發胖的好幫手。此外，她更公開模特圈盛行的7種美容食品：杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…、果糖攪打成汁，倒出，即可以飲用。註：本文摘自《健康蔬果汁200道》（台視文化出版） **【內容出處：常春月刊 410期】**
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
吃錯易成癌症體質！營養師防癌早餐3大好食材

…這類食物除了鈉含量較高，油脂含量也相當驚人。 **3.只喝蔬果汁：**炎炎夏日流行吃輕食，但若攝取不當，往往會導致營養素攝取不均衡。有些民眾只喝蔬果汁當早餐，雖然蔬果有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/233/52055
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…飯後代茶飲用。 - 功效：健脾除濕、解毒。 **綜合蔬果汁：恢復期使用** - 材料：西洋芹2根，青椒、奇異果、青蘋果各1個，苦瓜200g、鳳梨1/4個。 - 方法：將…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…飲食習慣，天天吃沒關係，但高繪雯營養師特別提醒，盡量避免用打蔬果汁的形式攝取。**番茄汁使用的番茄量大，茄紅素相對較濃，容易有攝取過量的問題，長期累積在體內，不易排出便可能有色素沈…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
防幼兒偏食小錦囊：利用貼紙鼓勵多吃蔬菜

… - 4.廣告誤導：兒福聯盟曾調查發現有43.7％的兒童以為蔬果汁飲料可以取代蔬菜水果的營養，而且喝慣含糖果汁的兒童會更不喜歡咀嚼蔬菜水果，更會缺乏幫助排便的纖維質，造成嚴重的便秘…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633
水果種子營養更豐富？6大水果籽吃了易中毒

打蔬果汁時，您會先把水果削皮去籽嗎？近年「全食物飲食」概念蔚為風潮，許多人將材料洗淨切成小塊後，就全數丟進調理機中，啟動開關，幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯，快速幫人體補給營養和能量…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530
爸媽注意！不要再吃了，最傷孩子的4種早餐

…需格外注意，好不造成肥胖，影響健康。 **二、『冰涼的蔬果汁』** 早餐應要食用「熱食」，才能保護我們在中醫學上所指的「胃氣」，其包含了脾胃的消化吸收能力、後天免疫力以及肌…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…] 如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯，可降肝火，幫助體內除燥熱。綠色蔬菜的葉綠素多，對肝臟助益極大，若是平時較為疲累，或是脾氣火氣較大的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

…的能量水準，但是，可以讓消化道休息。 **3.蔬果汁淨化飲食減重：** 蔬果汁淨化飲食只喝新鮮壓榨的果汁，沒有固體食物。蔬果汁淨化飲食包括飲用新鮮壓榨的水果和蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274

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