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「蔡光前」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「蔡光前」的資料

避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…x1F449推薦閱讀：愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮](<//www.top1health.com/Article/92596>) …
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…] ##常吃冰品、喝冷飲，「脾胃」陽氣易受損中醫師蔡光前表示，就中醫的觀點而言，吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時，身體要消耗更多的能量，提升這些食物的溫度，才能維持體內溫度…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…&#x1F449推薦閱讀：月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮](<//www.top1health.com/Article/91959>) …
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
孕婦「這原因」容易便祕！周志恆醫師：必練4個腿部運動，幫助排便

…] [&#x1F449推薦閱讀：睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效](<//www.top1health.com/Article/92045>) #…
http://www.top1health.cn/Article/251/92287
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…將經血排出？」月經期間吃什麼食物，才能活血、有助經血排出，讓蔡光前中醫師來解答。 ![][221481] ##月經來3～7天都算正常，總經血量約為10～80ml 許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效

…，可連帶促進腸道蠕動，改善便祕。抬腿真的那麼厲害嗎？不妨跟著蔡光前中醫師破解迷思，學習正確的抬腳方法，再加上一個小動作，消水腫效果加分！ ![][220859] 現代人普遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…遲到，不按時報到？更糟糕的是，一旦報到經痛還會痛到無法走路？蔡光前中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…，出現月經早到、遲到，甚至月經經血量大，或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素使內分泌失調，造成「肝、脾、腎」3臟腑功能失常的狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…！ **麻辣鍋+冰汽水　冷熱交替傷腸胃** 蔡光前中醫師表示，冬天天氣冷，許多人愛吃火鍋或麻辣鍋祛寒，但吃著吃著身體發熱，又忍不住來杯冰涼飲料平衡一下，殊不知這樣寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
細胞自噬作用是什麼？秒懂2016諾貝爾醫學獎

…層的了解，期待更多這一類的研究！！ **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/46927
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…常，不然都會懷疑經血積在體內排不乾淨，會引發婦科疾病。中醫師蔡光前表示，其實月經來3～7天都算正常，整個月經週期的經血量約為10～80ml，衛生棉使用量為每天4～6片都在正常範圍內…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
常喝冷飲會「胖小腹」？3招扭轉子宮虛寒

… **常吃冰品、喝冷飲　「脾胃」陽氣易受損** 中醫師蔡光前表示，就中醫的觀點而言，吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時，身體要消耗更多的能量，提升這些食物的溫度，才能維持體內溫度…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…藥方。」這句諺語，必須從夏天的人體狀態及飲食習慣談起。中醫師蔡光前表示，夏天天氣炎熱，氣溫度升高體溫也會跟著上升，人體為了維持穩定的體溫，體內的血管會擴張、皮膚的汗腺會舒張開來排汗…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
甩開白帶糾纏　好「孕」才會來！

…，減少搔癢不適，別讓惱人的白帶糾纏您！ **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/259/38924
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…壓抑情緒易「肝火旺盛」　易怒、口乾苦紛紛找上門** 中醫師蔡光前表示，夏天天氣熱容易心煩氣躁，主要以「肝火旺盛」的狀況最常見。一般來說，長時間壓抑情緒的人或性格急躁、易怒都是導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754

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