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歐美風行吃「無麩質飲食」,許多好萊塢女星也都是愛好者,包括葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、女神卡卡(Lady Gaga),採用無麩質飲食方法減重,究竟什麼是麩質?若…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436你也是「腹愁者」聯盟嗎?你也有腹部肥胖甩不掉的困擾嗎?近年在好萊塢巨星圈掀起一股「骨頭湯減肥法」,不需要斷食、挨餓,既能抑制食慾又燃燒贅肉,腰圍還縮了好幾吋,以及其他擺脫腹部脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268你也是「腹愁者」聯盟嗎?你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎?甚至有以下這一些傳統的觀念嗎?像是「腹部贅肉是自然老化的產物,只能默默接受」、「腹部贅肉即使靠節食或運動,也消不掉,就認命吧…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…tte)、茱蒂歌德雷契 (Judith Godreche)、葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)和安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)等,也紛紛跳出來指控曾遭溫斯…
http://www.top1health.cn/Article/248/54662…膜」出了狀況。到底這一層薄膜,為什麼如此重要?為何好萊塢影后葛妮絲派特洛也熱愛訓練肌筋膜? ![][107680] **大多數運動傷害,不是肌肉問題,而是肌筋膜受傷** …
http://www.top1health.cn/Article/306/40562…實,美國許多明星也是追隨者,有「小辣椒」之稱的好萊塢知名女星葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、維多莉亞貝克漢(Victoria Beckham)也是拔罐的愛好者!其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555冬天好冷只想窩在家裡,根本懶得出門運動?那在家至少也要喝一點加強代謝的瘦身湯!國外媒體報導,電影《鋼鐵人》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(Gwyneth Paltrow)喜歡喝一種由…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243一整天工作結束、家事也忙完,終於在睡前擠出一些屬於自己的時光,說長不長、說短也不短,好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆,之後睡個好覺,就如同以下這8位成功女性,她們在睡前必做的事情,對…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130許多人都知道練瑜珈可以雕塑身材,尤其是近年流行的熱瑜珈,更是標榜能減肥,而受到明星的青睞!像是好萊塢女星包括瑪丹娜和葛妮絲•派特洛等,都是熱瑜珈的愛好者。但是,國外醫師提出呼籲,進…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755…何保持身材讓男友死心踏地?好吧,入戲太深了。其實我們談論的是葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)本人。 ![][39611] 我們都知道葛妮絲派特洛這幾年致力於研…
http://www.top1health.cn/Article/80/14949…91.html" target="_blank">「小辣椒」葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow示範150道健康料理</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/115/15203…91.html" target="_blank">「小辣椒」葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow示範150道健康料理</a></li> <li><a href="http:…
http://www.top1health.cn/Article/115/14988…鐵人3」,大家不只愛看男主角勞勃道尼,飾演女主角「小辣椒」的葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)在片中一段露出結實腹肌、精瘦的身材,也讓人大嘆看不出來她今年已40歲!英國…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826…嘴饞慾望;歌手賈斯汀(Justin Timberlake)、葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)、等人都曾表示早餐是提供一整天熱量的最主要來源,能補充足夠的蛋白質與營養來…
http://www.top1health.cn/Article/250/14782…91.html" target="_blank">「小辣椒」葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow示範150道健康料理</a></li> </ul>
http://www.top1health.cn/Article/46/13874