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…易疲倦、睡不飽,不想說話、或是聲音微弱,容易喘 推薦食補【花旗蔘香菇雞湯】 材料:花旗蔘、香菇、生薑、雞腿肉 「花旗蔘」又稱西洋參,原產於美國,飄洋過海來亞洲,因此叫西洋參,…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222新年美好開始第一步,春節返鄉就是要跟親朋好友踏春出遊,一掃過去所有疲憊。想要新年開始就擁有好運氣,氣色可不能差。但不知道該從何下手該怎麼辦?就讓張文馨中醫師來告訴大家如何養成好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…謝,是增強體力的好選擇。 不過,人蔘可分為西洋蔘(如花旗蔘)和東洋蔘(如高麗蔘),前者性寒,後者性熱,如果只是單單服用人蔘這一味藥,容易因體質不合而引起虛寒或上火,而且中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…(粉)、小荳蔻(粉)、小茴香(粉)、當歸(粉)、川芎(粉)、花旗蔘(粉)、還有需要適時適量的玉桂(粉)、咖哩(粉)、五香(粉)等等,也適合運用於冬季飲食來調合風味、調和食性與幫助新…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889…要放鬆身心,也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘(又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘)、黃耆、黨蔘、雞肉等,該如何料理才美味又養生?趕快來學料理達人的私房菜。 ![農曆過…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787…議,打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」,每天來杯不挑體質的優質花旗蔘茶,或是用花旗蔘入菜,都是不錯的提神保健方法。 ![上班族久坐懶得動,容易氣血循環不良,感覺疲勞、精神懶洋洋。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745…蔘補氣虛 抗產後壓力** 「粉光蔘」也可以叫「西洋蔘」或「花旗蔘」,味甘、微苦、性涼,一般用它來補氣養陰、清火生津,屬於「涼補」的藥材,適合體質較燥熱的人使用。現代研究也顯示,粉…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…、美白消斑。 **3.【花旗優格面膜】** 材料:花旗蔘粉10公克、原味優格10公克、蒸溜水適量。 作法:生藥粉末材料入碗中,加蒸溜水調成糊狀。用美容刷將粉敷在臉上,約…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432…參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 ![花旗蔘不慍不火、不燥,適合四季進補,但是,哺乳中的媽媽及急症患者,則不宜使用。(圖片提供/美國威斯康辛州花旗蔘農業總會)…
http://www.top1health.cn/Article/6041…至使用人蔘來養身補氣的族群也有日趨年輕化現象。 ![真正的花旗蔘甘苦味濃,咀嚼後有回甘味,質地結實而綿密。(圖片提供/美國威斯康辛州花旗蔘農業總會)][12240] 但是坊間人…
http://www.top1health.cn/Article/6039