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「肌肉傷害」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「肌肉傷害」的資料

膝關節退化機械手臂來幫忙！羅沙機械手臂手術助重拾行動力

…人手臂，達到精準置換人工關節之目的，同時減少對病人的軟組織及肌肉傷害，有效降低術後疼痛感與提升功能恢復速度，後續便能盡快展開術後復健，以及減少併發症的機率。另外，陳冠豪醫師…
http://www.top1health.cn/Article/88/95040
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？

…2.68%。後續研究則發現，靜態伸展可能對跑步衝刺造成的急性肌肉傷害有部分幫助，但是無法減少運動傷害。另一個2019年的研究則發現，靜態伸展單一肌群超過60秒會使肌力及爆發力的表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」

…，在春節前後期間，門診常見由於過度運用肌肉，造成各種不同程度肌肉傷害的特別酸痛症，如「麻將肩」、「手機關節炎」，以及頻繁清潔、打包、搬重物，造成手部或腰部肌肉過勞的大掃除「仙杜瑞拉…
http://www.top1health.cn/Article/167/90980
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…直身體彎腰抬起重物，這樣會使得腰椎的負荷過大，可能會出現腰部肌肉傷害、韌帶拉傷、甚至是椎間盤突出的問題。抬起地上重物，建議「以蹲代彎」，打直腰椎、屈膝蹲下，讓重物靠近身體，使用臀部…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
脊椎狹窄神經壓迫，內視鏡脊椎融合手術傷口小

…定，大幅減小手術傷口，幾乎不流血，重要的是大幅減少脊椎結構及肌肉傷害，縮短住院及復健時間，促進恢復速度。對於身體具有多重疾病，如心血管疾病、腎臟病等患者，國泰綜合醫院也可以…
http://www.top1health.cn/Article/88/89729
8旬嬤跌倒椎間盤竟突出兩節，微創內視鏡減壓術僅1公分小傷口

… 相較傳統的脊椎融合手術，院長楊椒喬表示，傷口大、對組織肌肉傷害多、失血量多、手術及住院時間長、風險較高，且術後需花費較久時間照顧傷口及恢復肌力，對於高齡、有慢性病史且複雜的椎…
http://www.top1health.cn/Article/248/87818
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

…常中抬舉重物時易犯的ＮＧ動作提醒，預防由於施力不當所造成背部肌肉傷害的情形。此外，文中也提到坐姿、睡姿時應該注意的小要訣；最後並補充平時藉由加強鍛鍊核心肌群的運動，強化背部…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
紅麴入菜能降低呼吸道發炎、改善氣喘？營養師來解答

…避免將紅麴與降血脂藥物一起食用，以免導致藥效重複，增加肝臟、肌肉傷害的發生風險。另外，由於紅麴萃取物monacolin K需透過肝臟代謝，而葡萄柚會抑制肝臟代謝藥物的酵素C…
http://www.top1health.cn/Article/302/77786
打噴嚏、咳嗽就漏尿？揮別婦女尿失禁困擾有這些方法

…種情形者比較有漏尿的情形發生： **●多產或難產而造成骨盆肌肉傷害：**陰道生產可能造成骨盆底肌肉神經傷害，造成骨盆底筋膜薄弱或斷裂。 **●更年期或停經以後的婦女：**因更年…
http://www.top1health.cn/Article/234/75067
足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知

…會有人問說，如果按壓到錯誤的地方怎麼辦？只要力道別太大，造成肌肉傷害，按錯地方是沒有關係的，也可當做平時的保養。至於穴位按摩的尋找方式，舉例來說，我們會在穴位按摩書看到「旁…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

… 而鳳梨酵素在醫學臨床上有許多功能，例如：抗發炎、改善關節與肌肉傷害、清除傷口壞死組織、降低關節發炎病痛、改善消化道及呼吸道功能等。 **這樣聰明吃鳳梨酵素　營養不打折** …
http://www.top1health.cn/Article/248/57919
破除5大瘦身迷思！正確的肌力訓練才是關鍵

…，也會因為姿勢錯誤，無法達到鍛鍊效果，久而久之，反而容易造成肌肉傷害。 **Q：想增加肌肉，一定得增加訓練次數嗎？** **A：**當進行同一個動作超過一定次數…
http://www.top1health.cn/Article/145/56781
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…麴製品，很可能因藥效重複，導致增加副作用發生風險、造成肝臟、肌肉傷害，或是導致橫紋肌溶解症。所以若本來就有定時攝取紅麴食品，一定要告訴醫生、藥師，此外，如果合併使用出現莫名的肌肉疼…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
胸痛別輕忽！當心，這3種要你的命

…痛」。此外，由於胸廓上的每塊肌肉都與手臂、肩膀肌肉相連，若是肌肉傷害，只要手部一運動，胸部也就會發生疼痛。 **★2／胃食道逆流：** 俗稱為「火燒心」，是因為食道下的括…
http://www.top1health.cn/Article/37/50891
吳姍如自嘲脖子比別人長　都虧有他，才甩掉肩頸痠痛

…強肌肉的鍛鍊、避免不良姿勢，事前做好暖身運動也有助預防、降低肌肉傷害的發生，輕鬆避開痛源，遠離疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/167/50236

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