職場媽咪 | 搜尋結果

「職場媽咪」搜尋結果

總共找到 11 筆符合關鍵字「職場媽咪」的資料

媽媽們壓力有多大？重返職場逾8成為分擔家計！職場媽媽10大心聲說給你聽

…上班，晚上又要帶小孩的職業媽媽。因此，《嬰兒與母親》過去針對職場媽咪做了一份問卷，上百名的媽媽不約而同大喊「好累！」、「工作家庭兩頭燒」、「時間永遠不夠用！」，顯示職業媽媽並不比全…
http://www.top1health.cn/Article/213/89497
準備懷孕，卻擔心職場潛藏生殖危害？醫師：可協助進行工作環境訪視

…哺乳女性之平等工作權，並加強改善其勞動環境，讓懷孕或哺乳中的職場媽咪也能順利孕育健康的下一代。臺大職業傷病防治中心孫惠鈺醫師表示，許多女性可能不知其工作內容可能潛藏著生殖危…
http://www.top1health.cn/Article/248/82730
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶

…基本上只要有第1、2天上班的量即可。 **3.了解職場媽咪哺集乳權利** 每份職業的工作性質、環境等皆有所差異，祝怡麟醫師提醒，媽咪哺集乳是受到法律保護的，依據《性別工…
http://www.top1health.cn/Article/251/75403
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

職場媽咪壓力大、常失眠，小心健康出現警訊。中醫師指出，職場婦女事業、家庭兩頭燒，加上長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
上班擠奶、下班親餵不難！職場媽咪哺乳7祕訣大公開

辛苦的職場媽咪，休完56天的產假後，便進入上班工作、下班育兒的忙碌節奏，持續餵母乳似乎成了「不可能的任務」。從產前到上班後怎麼做？兼顧工作與餵奶的訣竅，看完本篇就知曉。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/57074
當個快樂職場媽咪！3煩惱有效解決

…，妳也是位即將開始工作，又必須同時照顧孩子，蠟燭兩頭燒的新手職場媽咪，就讓心理師與妳分享如何克服疲憊與焦慮，從容悠遊於工作與家庭之間的幸福之道吧！ **解放與母職之間的矛盾*…
http://www.top1health.cn/Article/200/24994
哺乳媽咪上班去！母乳保存法大公開

…日期放入冷凍庫儲存，這樣就可以建立自己的母乳庫。 **職場媽咪擠完奶後，如何保存母乳？** **【回家路程，母乳會不會壞掉？】** 一雙手加上幾個奶瓶（或母乳保存袋）、保…
http://www.top1health.cn/Article/213/22789
產後自信回職場　12招充分用時間

….補充營養、呵護傷口 12.維持好心情 **職場媽咪的擠乳時間建議** 1.早晨出門前：早上出門前先親餵或擠奶，疏通乳腺避免堵塞。 2.午休時間：中午休息時間，…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
哺乳媽咪必知！母乳保存法

…乳器收集母乳，儲存在奶瓶或母乳袋中，並放入冰箱冷藏或冷凍。以職場媽咪為例，如果工作場所有冰箱，可在下班前把當天收集好放在冰箱冷藏的母乳，依照寶寶每餐的分量，分裝在奶瓶或集乳袋中，再…
http://www.top1health.cn/Article/200/17558
職場媽媽有壓力　放鬆泡澡（下）

職場媽咪即使有壓力，仍然沒什麼個人時間。如果不要想成是「為了自己」，而是想成「和孩子一起消除壓力」，會不會好一點呢？有壓力的時候，能夠在家做的事就是放鬆的泡澡，可是跟年…
http://www.top1health.cn/Article/251/14785
學會斷捨離　職場媽咪不加班（上）

對職場媽咪來說，如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後，總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法，可是與孩子相處的時間變少，又會感到寂寞。看待與孩子相處…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781