…感、帮助瘦身;芦荟亦有调节皮脂分泌、保湿等作用,能润泽肌肤、美容养颜。 **选购祕诀:** 1.以叶片新鲜厚实、色泽呈深绿色,果肉肥厚多汁,叶片无萎缩者为佳。 2.叶片枯烂,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…功能等作用。 ●总之,活动肌肉以促进生长激素分泌,也有助于美容养颜。 ●身体是从下半身肌肉开始退化。肌肉减少,便容易觉得疲倦,进而陷入「因疲倦而减少活动→热量消耗降低→易胖」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134…治作用。以及菊花泡水有缓解眼睛干涩、清热解毒、降压降脂,以及美容养颜的功效。 此外,菊花有一定的降压功效,菊花的化学成分含有挥发油、黄酮类成分、有机酸成分,还含有维生素、氨基…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…养,包括β-胡萝卜素、维生素C,钾、果胶、番茄红素等,不仅能美容养颜,还能防癌抗癌,有助于保护心脏、男性摄护腺。并且番茄热量低,有的人会吃番茄减肥。究竟番茄还有哪些健康益处?番茄应…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409…可以疏通经脉,使得人体能够轻松燃烧脂肪;红枣可以生血、补血、美容养颜,是女性生活中滋补的必备佳品。 **五、鸡肉减肥汤** 材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092…边耳朵也同样这样做。 [👉推荐阅读:水果不只美容养颜,还能消除压力!女性必吃「这6种」水果](<//www.top1health.com/Article/92330…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625水果不仅美味可口,还有绝佳的美容养颜效果,可说是女生的好帮手。『美忍者』曾介绍过不少水果的优点,大家还记得现在正在吃的水果有什么美容效果吗?此外,水果不只美容养颜,还能消除压力、稳…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330…磷、铁以及多种维生素C,及多种人体所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容养颜;另葡萄籽富含脂肪酸对肌肤有着柔软和保湿的效果,而葡萄多酚能有效抗氧化。 **6.柠檬:** 富含维生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967…生。冰糖雪梨百合汤不仅能起到温润脾胃的作用,也能滋润皮肤,有美容养颜的功效。 <!--more--> ![][205864] 在秋季保养脾胃,要忌食辛辣,去除侵害因素…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623…是胶质丰富的食材及药材,它们除了补充身体的胶原蛋白,也有助于美容养颜。 <!--more--> ![杜仲枸杞炖猪蹄─防骨松保骨本。(图片/仅为示意)][196470] 尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…很大的辅助效果,对于很多爱美的女性来说,吃茯苓糕也是一种帮助美容养颜的方法。 ![体内湿气排不掉,总是睡不好闹失眠,此外,容易水肿、腹泻、小便不利等症状,都与湿气聚积息息相关!]…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659…暗沉,使皮肤白晰有光泽;维生素能促进皮肤新陈代谢、滋润肌肤、美容养颜、预防口角炎以及眼睛病变。 蜂蜜是由两种单醣类的葡萄糖与果糖所构成,人体可以吸收,不用先分解为单糖。除了葡…
http://www.top1health.cn/Article/80/80365…与习惯 常听人说:「睡一个美容觉」,充足的睡眠,的确有助于美容养颜!黄金睡眠时间是晚上11点至凌晨2点,多数人习惯在睡前回覆LINE、刷脸书,或是熬夜导致睡眠不足,这些不规律的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043…让青汁一炮而红!坊间有不少广告宣称喝青汁能帮助排宿便、减肥与美容养颜等。日前媒体报导,明星林心如早餐喝一杯大麦若叶青汁加优格当早餐,保持健康美丽。减重名医表示,菜叶青汁饮料减肥法,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…*排毒是保证好皮肤的前提,透过宣降肺气进行「排毒」,一向都是美容养颜的有效治法。**肺气充盛则气、血、津液充足而通畅,得到肺的精气充养,就会使得皮肤润泽、毛发黑亮,人体抗病邪的能力…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687