維生素U | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維生素U」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「維生素U」的資料

腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U及K，可修復潰瘍，更可幫助腸胃蠕動，預防便祕，或是避免罹患腸癌的風險出現。 ![][227821] 程涵…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…件事** 高麗菜富含鉀、維生素C、維生素K等等。其中名為「維生素U」的成分，能修復腸胃受損，有對抗胃潰瘍的作用。因為以上這些成分皆是水溶性的，所以做成湯的方式來食用最能有效吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，可保護胃腸黏膜，經常食用可減少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。提醒，高…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…力和保健力再升級** 新鮮高麗菜富含維生素C、纖維素、維生素U、維生素K和穀胱甘肽等多種營養成分，適量食用不但有助舒緩胃酸過多、腸胃不適和排便不順的症狀，其中的穀胱甘肽更有「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…角度來看，屬於十字花科蔬菜的高麗菜更富含膳食纖維、維生素C、維生素U、維生素K，以及鉀離子、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素等多種營養素，適度食用可謂好處多多。尤其是，下列6大營養素，對於人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

高溫溽暑，不僅讓人汗流浹背，全身更是黏膩不堪！對於敏感肌朋友更是難受，若未即時更換貼身衣物，稍不謹慎就會使惱人的蕁麻疹問題找上門，全身紅又癢，難受不已！中醫師表示，想要擺脫惱人的蕁…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…壞基因被打開的機會、減少病變的發生。高麗菜還含有維生素U，能保養寶寶的胃部健康，而且烹調變化很多樣，媽咪們可於盛產時多買它來煮喔。 **【高麗菜牛肉米糊】…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，可保護胃腸黏膜，經常食用可減少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

… 高麗菜營養相當豐富，含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
吃高麗菜防胃潰瘍？維生素K、U立大功

…心白菜、青江菜、蘿蔔等稱為十字花科蔬菜，高麗菜中的維生素K、維生素U，可修復體內受傷組織，確實具有保護胃腸黏膜功效，胃潰瘍患者經常食用，可減少胃部不適感。此外，高麗菜還含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…、防止便秘，是健胃潤腸食材。除此之外，高麗菜富有維生素K1和維生素U，可以幫助抗潰瘍、修復體內受傷組織，達到保護胃腸黏膜的作用，經常食用可減少胃部不適。另外，像是南瓜、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…維，可促進腸胃蠕動，幫助排毒、通便，降低血液中膽固醇的濃度；維生素U則能幫助腸胃黏膜的修復。 **選購祕訣： 1.以葉片青綠完整，葉脈扁平不凸起者為佳。 2.葉面有黑褐斑點，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…，這類果膠食物，包括：秋葵、山藥、南瓜、地瓜等，不僅含有豐富維生素U及K，可修復潰瘍，更可幫助腸胃蠕動，預防便祕，或是避免罹患腸癌的風險出現。前新光醫院營養師程涵宇表示，有…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…擇。且高麗菜是常見的一種蔬菜，不僅高纖維、熱量低，其中所含的維生素U能抑制脂肪的吸收。食用高麗菜，更有助於清除毒素，避免體內毒素的堆積。而蟹肉蛋白質含量高，可長時間保持飽腹感，有利…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…--> ![高麗菜也是在烹調中經常使用的蔬菜食材之一，其中維生素U能修復胃黏膜，提高肝臟機能，防止脂肪積聚在內臟周圍。][53059] **高麗菜：保護胃部與肝臟，減肥時生吃最…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879

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