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…為13小時,長時間的紫外線曬入眼球,可能造成水晶體因紫外線的累積傷害提早老化,對此,陳矜芸醫師給予幾個夏日防護建議:「除了能夠透過食補或營養補充品來預防白內障,也可以多吃深色蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336吃素的人比較不容易罹癌嗎?一項線上問卷調查結果發現,認為「吃素的人比較不容易罹癌」的比例達24%,其中男性多於女性;若按年齡分析,13至19歲青春期學生和50至59歲中年族群,認為…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205…縮短到1至3天。一旦確診數大量攀升,就算重症率再低,所造成的累積傷亡,還是會很可觀。我們的生命,對自己跟家人,都是最珍貴的也是唯一的。只要發現被感染後,症狀並沒有隨時間越來越改善,…
http://www.top1health.cn/Article/407/88741…膝蓋等等…… 每一種不良的生活習慣都會增加膝蓋的負擔,累積傷害。再加上40 多歲懷孕和生產的女性,以及50 多歲進入停經期的女性,骨頭會因為賀爾蒙減少,急遽弱化,造成骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756…、長期處於粉塵或毒氣的環境等危險因素有關,而肺部隨著年紀慢慢累積傷害,例如二手菸、空污等造成肺部發炎,最後引發病變,所以年紀越大,得到菜瓜布肺的風險越高。 ![菜瓜布肺的治療,現…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635…個癥結點。可是,我們可能不是那麼清楚,急著做什麼,常無意中再累積傷害。 表達對關係的善意,讓對方確知我們的心意,這是第一步。不過,除了表達之外,其他動作先暫停,爭取時間思考。…
http://www.top1health.cn/Article/318/43096…正確的運動方法觀念,發現病痛及早就醫,就可避免過度使用造成的累積傷害,充分享受運動所帶來的樂趣與好處,享受亦享瘦。
http://www.top1health.cn/Article/167/36725…下一階段的工作。此外,盡量避免一個人重複作固定的工作,才不會累積傷害。 **打掃原則三、正確打掃姿勢:** 門診最常見的傷害就是因掃地、拖地或搬抬重物的姿勢不正確所引起,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/35390…物,這些都是改善臭屁的關鍵。 **不放屁也不健康?毒素累積傷身** 放屁太多、太臭不健康,但是故意忍住不放屁也不行!周宗翰中醫師指出,臭氣積在體內會導致腹脹,使消化吸收的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227…始終得不到讓我信服的說法。試想,如果連防護員或醫生都不知道「累積傷」的存在,那麼運動選手哪會知道什麼叫作「累積傷」?!只會停留在「疲勞」或「還沒調整好」等的既有認知。 一般慣…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453…量。有別於骨骼的特性,肌肉與韌帶無法承受長期持續的負荷,慢慢累積傷害和壓力,產生各種疼痛和身體功能障礙。脊椎歪斜就會導致脊髓歪斜,連帶使全身功能衰退。 更嚴重的是,下顎外推時…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112多吃新鮮蔬果可提升身體抗氧化能力,但能否減少罹患「萬病之最——癌症」的機率?根據Yahoo奇摩健康與華人健康網委託創市際市調公司所進行的一項「國人癌症認知調查」發現,雖然近年來得防…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846…人造游離輻射劑量70%以上。 **電腦斷層有輻射 劑量累積傷身** 舉例來說,台北往返美國西岸一趟長途飛行在高空中所接受到自然背景輻射劑量約0.09毫西弗,而醫院一般胸部X…
http://www.top1health.cn/Article/107/18094