健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「紫色力量」搜尋結果
總共找到 7 筆符合關鍵字「紫色力量」的資料-
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處
近年食尚圈掀起一股「紫色力量」，紅到發紫的營養素，非花青素莫屬！不但能抗發炎、預防心血管疾病，甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王，不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果，其實屬於米飯中…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827 -
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！
…更好，建議與檸檬、橘子等黃色蔬果一起食用。 想要獲得藍紫色力量的好處，建議每天可攝取50至300毫克的花青素，而300毫克的量大約等於葡萄10 顆、藍莓30 顆或紫地瓜半個。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240 -
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？
…e）、海帶麵條…等。 **七、紫色食物** 紫色力量今年依舊延燒，紫花椰、紫甘藍、紫米、紫地瓜…任何你想得到的紫色天然蔬果，都是話題度非常高、也具有高抗氧化成分因而…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690 -
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快
「紫色的力量」來襲！在法國餐桌上扮演料理配飾、增加天然甜味的「甜菜根」，因為具有豐富的抗氧化力，以及多種營養素，加上顏色呈現紅紫色，所以有「紫色的力量」之稱。甜菜根除了有助降血壓之…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989 -
紫色力量！這樣做巧補花青素好營養
光是喝這杯甜美的紫色果汁，你絕對猜不到裡面暗藏了兩杯份量的紫甘藍！ ![][106405] **份量：**約18盎司的份量 **準備材料：** 3杯紅葡萄、1顆甜蘋果，去核…
http://www.top1health.cn/Article/80/40215 -
吃紫、黃消脂肪 減重與凍齡一次滿足
食物氧化不新鮮，皮膚氧化就會變成老妹！秋冬乾燥氣候容易讓肌膚乾燥缺水，眼尾細紋、雙頰脫皮都無所遁形，而熟齡年紀最擔心的就是「顯老」，拍照時不小心就會被年輕妹妹比了下去。其實，抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141 -
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈
…能夠增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環，是一股美麗的紫色力量！營養師推薦一道「夏日烈焰冰沙」，教妳輕鬆補充花青素！ 
闽公网安备 35020302001899号
