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「红枣粥」搜寻结果

总共找到 28 笔符合关键字「红枣粥」的资料

产后易掉发、便祕、疲劳…揪3大病因！周宗翰中医师：三阶段调理，喝「这汤」补气血

…皮肤红疹发痒，形成胎毒。建议食用清淡饮食及补脾胃的饮食，例如红枣粥、玉米薏仁瘦肉粥、蒸蛋等等。除了饮食习惯外，照顾新生儿太过疲累、睡眠不足、精神压力大，也容易让产后妈妈体质产生燥热…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
肠胃不消化怎么自救？红枣煮熟吃，脾胃更健康

…点热牛奶冲调即可。 ##熟吃红枣食谱推荐 **【当归红枣粥】** **材料：**当归15克、糙米50克、红枣5颗。 **做法：** 1.将当归浸泡在200cc温水片刻…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596
以形补形？吃龙眼干有助护眼？5大常见汉方食疗方报你知

…视神经萎缩患者的保健，属心血亏虚者尤宜。** **桂圆莲子红枣粥：**桂圆肉30克，莲子25克（水浸泡数小时，去皮及莲心），红枣10枚（去核），白糖适量，糯米100克。将桂圆肉、…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920
研究：吃高能量早餐者，心血管更健康？营养师破解关键原因

…提供给民众做为日常搭配、食用参考： **●**牛蒡多谷红枣粥＋水煮蛋1颗＋核桃粉1汤匙。 **●**地瓜粥1碗＋韭菜炒蛋（蛋1颗）＋素香松2汤匙＋水果1份。 **●**全…
http://www.top1health.cn/Article/248/77717
解便祕狠角色，该吃红枣还是黑枣？补气血，红枣加当归这1味效果翻倍

…及适合放化疗患者治疗后虚弱无力食用的药膳。 **【当归红枣粥】：** **材料：**取当归3钱、大米50克、红枣5颗。 **作法：** 1.将当归煮滚在500克水中片刻…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
吃「红枣」养颜抗老，还能让癌细胞自杀？小心，这些人不OK

…使用才行。癌症患者若有食欲不佳的情况，使用「芍药甘草红枣粥」来增进食欲的效果相当不错。但是，若是放化疗后体质燥热的人，就不适合吃太多红枣；而合并有糖尿病的人，因为红枣的含糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
台湾人早餐当然要吃粥！秋冬养生从一碗粥开始

…出健康呢？推荐以下4道养胃又强身的养生粥品： **南瓜红枣粥：补血又养胃** 南瓜富含β-胡萝卜素、维生素B、维生素C及磷、钙、镁、锌等微量元素，有健胃消食的功效。其所含的…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
产后便祕卡卡？巧吃核桃润肠又润肤

…，可以弥补虚劳耗损的体力。 **润肠解便祕！「核桃莲子红枣粥」美味吃** 除了说明核桃在中西医上的营养好处外，李婉萍营养师更利用核桃，设计了一款兼顾营养美味、滑顺好入口的「…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
急冻血压飙！巧吃海参淡菜红枣粥降血压

寒流即将来袭，气象局更预估体感温度将降至零下1℃，可能是10年来最冷的一次。气温骤降容易使高血压患者的血压飙升，进而引发心血管并发症。中医师表示，想要在寒冷的冬天控好血压，不妨将海…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
每月经期大失血！7道料理补回来

…此就给大家推荐几款补血的养颜粥。 **补血食谱一：花生红枣粥** **材料：**糯米400克、花生仁100克、红枣50克。 **做法：**将洗好的花生放入锅中煮烂，然后再…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
吃红枣补身？水肿、感冒者不宜

…[][86970] 妇女生小孩之后体质是偏于虚寒的，用小米红枣粥就能具有补养身体的效果；剖腹产的妇女，喝温热的红枣汤有助于排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛；女性常喝红枣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
养肝就要这样吃　4道护肝食谱

…，烧沸后捞去浮沫。最后下入菠菜、盐即可。 **3.银耳红枣粥** **原料：**银耳、红枣、冰糖。 **做法：**银耳用水泡发，用手掰开；红枣10颗，也用清水洗净。在锅内…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
吃红枣冻龄不显老　5食谱助瘦身

…负担。红枣干的热量为每100公克287大卡，而用红枣干做成的红枣粥，热量仅为每100公克82大卡。 **红枣减肥吃法** **1.莲子红枣汤** **材料：**干莲子2两…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
吃出自愈力　6料理改善呼吸疾病

…几个简单的食谱，可帮助改善呼吸系统的疾病︰ **★莲藕红枣粥** **材料：**莲藕、红枣数枚、干贝2粒、糙米半杯。 **作法：**将老莲藕连皮切片、红枣、干贝，放入砂锅…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
夏季早晨喝粥养胃　推荐养生5粥品

…丝继续煮5-10分钟，可放入少量姜丝一同熬煮。 **4. 红枣粥：**红枣是对付脾虚胃寒的利器，对于食欲不佳的人有补益功效。做法：少量红枣洗净放入锅中小火煮，加入米50克大火…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612