健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的卻是相反的現象,疫情之後比疫情期間離職人數還多,彷彿是一種秋後算帳的報復性失業。 **人性不愛工作** 我一時迷惘了,兩種截然不同的情境,到底哪個才是事實?還好,學生們因…
http://www.top1health.cn/Article/318/83510歡度中秋節佳節,烤肉美食吞下肚,小心肚子肥肉甩不掉,避免過節後成為「腹仇者」。中醫師提醒注意中秋節放假期間,進行飲食排油妙招,按步就班做,就能減少油脂的攝取,避免造成身體的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83033每逢中秋佳節,親友相聚邀約烤肉,已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現,自己好像每次在中秋假期結束後,臉上就會狂冒痘痘呢?中醫師表示,其實會出現上述困擾,很大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927中秋大啖烤肉、吃月餅,小心慢性疾病「秋後算帳」!親友團聚烤肉,食材常經過醬油、鹽巴等調味料醃漬,再加上高溫燒烤,或使用各式高熱量沾醬,隱藏高熱量、高糖、高鈉的問題。大口吃肉、吃月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687…營養健康!營養專家表示,想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難;只要謹記「烤肉123原則」正確料理、適度擇食,自然能讓一年一度的烤肉趴吃的盡興又健康! **…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136中秋節過後,總覺得腹脹不舒服,甚至面臨「嗯」不出來的窘境?當心!可能是中秋節暴飲暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示,想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀,不妨可適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾,不讓腸胃秋後算帳呢?中醫師陳玫妃表示,上述現象可說是典型的「中秋後遺症」症狀,主要發生原因多與飲食沒有節制,所導致的胃火、脾虛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…熱量高達314大卡,超過1碗白飯熱量,適量攝取才能避免肚肚「秋後算帳」,導致難以消除的腰腹贅肉。 ![秋刀魚的油脂豐富,平均每100公克的熱量高達314大卡,超過1碗白飯的熱量。…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001