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「硒元素」搜尋結果

總共找到 23 筆符合關鍵字「硒元素」的資料

紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖

…鈴薯，也被稱作「紫薯」，除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對於多種疾病有預防和治療有效果，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

…果類** 經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…養、防曬、增白效果較好。 **3.雞蛋：**含有大量的硒元素，它的作用就是在肌膚上構築一個自然的「防曬保護層」。太陽光是肌膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，與紫地瓜皆具延緩衰老的功效。選購紫洋蔥時，表皮愈緊密愈好。 **5.紫地瓜：**含豐富的硒、鐵和花青素，對人體…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…腫止疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，與紫地瓜皆具延緩衰老的功效。選購紫洋蔥時，表皮愈緊密愈好。 **5.紫地瓜：**含豐富的硒、鐵和花青素，對人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…體少受輻射和超量紫外線照射的損害。 **4. 硒元素：**牛蒡、芝麻等食物含有微量元素硒，除了具有抗氧化的作用，還因為能夠阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…的女性，其罹患乳腺癌的機率較低。洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…辣風味的主要來源。此外，大蒜中的微量元素硒含量很高，適量攝取硒元素有輔助抗癌的功效。搗碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素，殺滅細菌和病毒，但大蒜本身辛辣，每天生吃不宜超過2~3瓣，有胃潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

**【核心提示】：**為了生一個健康的寶寶，準媽媽早早地就開始做準備，補充各種營養素、調理身體，希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了，男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…精神不濟、晚上睡不著」的惡性循環。 **推薦食物：富含硒元素的食物** **推薦理由：**微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關。世界衛生組織稱硒為「生命的火種」、「長壽…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…老。防曬幾乎是女性們隨時隨地都要做好的準備。雞蛋中含有大量的硒元素，它可以幫助人們在臉部構築起一個天然的「防曬保護層」，有效減輕陽光對妳皮膚的傷害。 **TIPS：** 什…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

…**這樣吃100分：杏仁＋鮪魚、沙丁魚** 魚類或海鮮裡的硒元素，本身就有抑制自由基活性的效用，與杏仁的維生素E配合，會產生協同作用，更加強化身體抗氧化的能力。 **這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…應。天然的抗氧化劑包括了維生素C、維生素E及銅、鐵、硒元素；還有天然蔬果中存在的植化素，像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等，這些天然的抗氧化劑可…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…豆等。  ![小麥富含穀胱甘肽，在硒元素參與下，可使體內致癌物失去毒性，保護大腦。（圖片／取材自農委會官網）][67180] 小麥富含穀胱甘肽，在硒…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
揭秘9種食物！有效防掉髮

…果類** 經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質，同時，也是獲得大量鋅的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18912

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